Page 92 - Hors-série n° 24

1
CUN
1,5
CUN
3
CUN
Tout en respirant calmement par le ventre, pressez de manière appuyée le point VC5 Shimen du vaisseau conception qui se trouve à 1,5 CUN sous le nombril.
7
Massez verticalement le point du vaisseau gouverneur (VG26 Renzhong) situé juste en dessous du nez, entre les narines.
8 Attention, ne stimulez pas le point 8 en cas d’hypertension ou si vous êtes enceinte !
Méthode
Pressez doucement mais fermement le point avec le doigt, en effectuant de petits mouvements de rotation.
En cas de crise, les points doivent être massés jusqu’à ce que la sensation d’angoisse disparaisse. Vous pouvez également utiliser des aimants ou des billes d’acupression que vous laisserez en place aussi longtemps que nécessaire.
En complément...
Massez le point GI4 Hegu avec une goutte d’huile essentielle de camomille noble (Anthemis nobilis), diluée dans une cuillère à soupe d’huile végétale.
Attention : n’utilisez les huiles essentielles qu’une fois par jour (voir mode d’emploi page 14).
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