Page 23 - Rebelle-Santé n° 233

COSMÉTIQUES
DANS QUOI JE L'UTILISE ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.
Attention : les proportions d'huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d'en mettre davantage : cela ne peut que risquer d'accroître d'éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace...
Note spéciale en période de Covid-19 :
certaines huiles essentielles anti-inflammatoires ne sont pas recommandées en ce moment. En cas de symptômes évocateurs du virus, prenez conseil auprès d'un aromathérapeute.
GOMMAGE MINCEUR À L'HE DE PAMPLEMOUSSE
Pour préparer idéalement la peau à recevoir l'autre soin minceur (page 24), avec déjà une action sur les rondeurs (du ventre, des fesses, des jambes...) que l'on veut aplatir !
Ingrédients
• 4 c. à soupe de gel d'aloé vera • 3 c. à soupe de marc de café frais
• 1 c. à soupe de semoule de blé dur
• 1 c. à café d'huile d'olive • 1 c. à café de glycérine
• 4 gouttes d'HE de pamplemousse
• 2 gouttes d'HE de ravintsara • 2 gouttes d'HE de genévrier
Préparation
✿ Mélangez l'aloé vera et la gly- cérine, puis ajoutez l'huile d'olive en filet en battant à l'aide d'un fouet.
✿ Récupérez le marc du café du matin, et ajoutez-le à la prépara- tion, avec la semoule de blé.
✿ Mélangez intimement, puis ter- minez le gommage en incorporant les huiles essentielles.
Utilisation
• Sur la peau humidifiée, appli- quez ce gommage sur les zones du corps à traiter.
• Massez énergiquement en mou- vements circulaires, en insistant sur les zones marquées de cellulite.
• Rincez sous la douche.
Ce gommage peut être utilisé
jusqu'à deux fois par semaine.
Rebelle-Santé N° 233 23
© Nikilitov - Adobe Stock