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J’ai attrapé un coup de soleil (suite)
Les huiles essentielles
Le fameux Tégarome
À toujours avoir dans sa trousse à pharmacie, le Tégarome fait merveille en cas de coups de soleil, c’est bien connu. Appliquez-en quelques gouttes en douceur, sans appuyer. Vous pouvez aussi en faire des compresses, en diluant avec de l’eau pour moitié, et laisser en place
une à deux heures, puis renouvelez.
L’huile essentielle de lavande
Sur un coup de soleil peu étendu, appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande fine ou de lavande aspic pure. Renouvelez toutes les demi- heures tant que c’est douloureux, puis espacez.
Miel à la lavande
Ajoutez dix gouttes d’huile essentielle de lavande fine et dix gouttes d’huile essentielle de géranium rosat dans la valeur de deux cuillerées à soupe de miel. Mélangez bien et appliquez en couche épaisse.
L’huile réparatrice
Dans 100 ml d’huile végétale, ajoutez cinquante gouttes d’huile essentielle de lavande fine, vingt gouttes d’huile essentielle de géranium rosat, vingt gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé et dix gouttes d’huile essentielle d’hélichryse italienne. Passez délicatement un peu de cette huile sur votre coup de soleil. Selon la zone, recouvrez d’un pansement ou laissez à l’air libre.
Le massage après-soleil
Si vous avez passé la journée au soleil, prévenez le dessèchement et apaisez votre épiderme en le massant, après votre douche, avec une huile composée de 50 ml d’huile végétale, vingt gouttes d’huile essentielle de camomille romaine, vingt gouttes d’huile essentielle de lavande fine et vingt gouttes d’huile essentielle de géranium rosat. Laissez bien pénétrer avant d’enfiler votre vêtement de nuit ou de vous glisser entre les draps.
L’huile après-soleil
Le soir, après votre douche, vous pouvez également réhydrater votre épiderme en le massant délicatement avec une huile que vous préparerez en ajoutant trente gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère et vingt gouttes d’huile essentielle de petitgrain bigarade dans 50 ml d’huile végétale.
Le bain apaisant
Dans votre bain, ajoutez dix gouttes d’huile essentielle de camomille romaine et dix gouttes d’huile essentielle de géranium rosat préalablement diluées dans une base pour bain.
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