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Arbre à thé
Arbre à thé | Melaleuca alternifolia Originaire d’Australie, l’arbre à thé donne une huile sur- tout réputée pour soigner de nombreux problèmes de peau, mais aussi les muqueuses, la gorge...
On l’utilise pour soigner : • Acné • Ampoules • Angine
• En dilution dans l’huile végétale à raison de 60 gouttes pour 100 ml d’huile végétale - Mycoses, acné, eczéma suintant, dermite séborrhéique, irritation du cuir chevelu, coups de soleil, parasitose cutanée (gale, teigne) : application simple sur les lésions - Œdème lymphatique, jambes lourdes : application en massages
- Faiblesse immunitaire : application en massages sur le plexus solaire
• En dilution dans l’alcool : 100 gouttes pour 100 ml d’alcool à 70° - Aphtes, gingivite, stomatite : dilué à l’eau au 1/5e pour bains de bouche
- Angine : dilué à l’eau, au tiers, pour des gargarismes
• En inhalation, 2 gouttes pour un bol d’eau bouillante
- Rhinite, sinusite, grippe, bronchite
• Dans le bain, à raison de 20 gouttes diluées dans une base pour bain - Zona : rester 15 à 20 minutes dans l’eau
• Pure, à raison d’1 à 2 gouttes
- Piqûres d’insectes, ampoule : application directe - Acné, herpès : application directe sur les lésions
• En diffusion dans l’air ambiant
- Faiblesse immunitaire - Prévention des infections respiratoires - Stress, bouffées de chaleur
• Usage interne : 1 à 2 gouttes sur un sucre ou dans une cuillerée à café de miel, à laisser fondre dans la bouche, deux à trois fois par jour - Faiblesse immunitaire
- Angine, bronchite, pharyngite, rhinite, sinusite, otite - Infections urinaires - Parasitose intestinale
- Limiter l’utilisation dans le temps comme anti-infectieux (10 jours maximum). - Ne pas utiliser pure sur les peaux fragiles (nourrissons...) : diviser par 5 le nombre de gouttes d’huile essentielle.
- Déconseillée durant les trois premiers mois de grossesse.
Basilic | Ocimum basilicum Réputé pour son action bénéfique sur la digestion, le ba- silic apaise la nervosité et améliore l’humeur. Son huile essentielle « régule » notre énergie : elle est stimulante en cas de fatigue générale, relaxante en cas de nervosité.
• Aphtes • Bouffées de chaleur • Bronchite • Brûlures • Coups de soleil • Coupures, écorchures • Dermite séborrhéique • Eczéma • Faiblesse immunitaire • Gingivite • Grippe • Herpès • Infections urinaires • Jambes lourdes • Mycoses • Pellicules • Piqûres d’insectes • Rhume, Sinusite • Verrues, cors et durillons • Stress • Zona
12 │ Rebelle-Santé Hors-Série n° 20