Page 40 - Rebelle-Santé n° 194

COSMÉTIQUES
LES PEAUX MATURES
Elle vient à point à qui sait attendre... et souvent bien plus tôt qu'on ne le voudrait. La peau dite "mature" marque l'âge comme personne, avec des signes qui ne trompent pas. Mais on peut l'aider à résister... autant que faire se peut !
Il est dans l’ordre des choses qu’elle soit le lot de 100 % d’entre nous à partir d’un
certain âge. Le vieillissement de la peau est normal et iné- luctable, mais les signes qui l'accompagnent sont souvent assez peu appréciés.
L’offre cosmétique, abondante et particulièrement évolutive dans le domaine de l’anti- âge, démontre assez à quel point ce secteur du marché est, comme on dit, porteur...
Portrait d'une Peau mature
Au fil des jours, des mois, et surtout des années, les signes du vieillissement cutané se font de plus en plus visibles.
ridée, distendue, tachée...
Au fur et à mesure que les sécrétions sébacées (si impor- tunes à l’adolescence !) dimi- nuent, plus la peau a tendance à s’assécher.
À partir de 40 ans environ, perdant de sa tonicité et de son élasticité, elle se distend, s’affais- sant par endroits, se marquant de ridules puis de vraies rides ailleurs. Elle devient aussi plus réactive au soleil, de façon assez hétéro- gène, ce qui se traduit par l’appa- rition de taches pigmentaires. Passés 70 ans même, l’épiderme tendàs’atrophieretlapeau(surtout celle du visage) devient de plus en plus fine, fragile et sensible, alors que, la desquamation (et l’élimina- tion des cellules cornées) ralentis- sant, elle peut aussi s’épaissir dans certaines zones, notamment les coudes, les talons ou les genoux...
Les facteurs de vieillissement
Fortement influencé par les fac- teurs génétiques ou hormonaux, le vieillissement touche tous les êtres humains de la même façon, avec, pour les femmes, l’étape cruciale de la ménopause.
Mais on n’est pas forcément égaux devant celui de l’épiderme, qui peut aussi être accéléré par une mauvaise hygiène de vie (le tabac, un régime alimentaire déséquili- bré, le manque de sommeil ou le stress...) comme par des surexpo- sitions aux rayons UV (en cabines ou sur la plage).
inéluctable ?
A contrario, il peut être ralenti, voire limité, grâce à un très bon entretien de la peau, basé sur la protection et l’hydrata- tion, et qui se comprend, mais oui, dès la fin de l’adoles- cence...
Il n’est jamais trop tôt pour penser qu’on ne sera plus toute jeune un jour !
un Peu de Prévention
Cela ressemble à un lieu com- mun, mais ça n’en reste pas moins vrai : la beauté vient de l’intérieur. Et particulièrement celle de la peau. Surtout si elle est protégée des atteintes de l’extérieur.
Au quotidien, cette vérité première se traduit en termes d’hygiène de vie et de précau- tions à prendre : il s’agit de lui apporter ce dont elle manque, et de la mettre à l’abri de ce qui renforce ses manques...
Buvez !
On parle d’eau, bien sûr ! Et de rien d’autre (ou peut-être de thé vert qui a aussi des propriétés an- tioxydantes), surtout pas d’alcool évidemment.
Il faut insister sur ce point : aucune crème ne remplacera l’eau que vous ne buvez pas.
Or, l’hydratation est la clé d’un épiderme en pleine santé. Cela vaut pour tous les types de peaux, mais c’est vrai à 110 % pour les peaux matures.
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