Page 33 - Rebelle-Santé n° 224

COSMÉTIQUES
DANS QUOI JE L'UTILISE ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne pas avoir besoin d'y ajouter de conservateurs.
Attention : les proportions d'huiles essentielles de ces recettes sont justement calculées. Inutile d'en mettre davantage : cela ne peut que risquer d'accroître d'éventuels effets irritants et/ou allergisants, sans forcément rendre votre préparation plus efficace...
HUILE DE MASSAGE ANTI- CELLULITE À L'HE DE CÈDRE DE L'ATLAS
Pour lutter contre les petits amas de graisse stockés sous la peau et l'effet peau d'orange.
Ingrédients
• 2 c. à soupe d'huile de sésame
• 2 c. à soupe d'huile de macadamia
• 2 c. à soupe de macérât huileux
de pâquerette
• 2 c. à soupe de macérât huileux
• 15 gouttes d'HE de cèdre de l'Atlas
• 10 gouttes d'HE de cyprès
• 10 gouttes d'HE de romarin
• 10 gouttes d'HE de sauge (offi-
cinale ou sclarée)
• 5 gouttes d'HE de petitgrain
bigarade
Préparation
✿ Versez les huiles végétales et les macérâts huileux dans un flacon en verre muni d'un bouchon. Ajoutez les huiles essentielles.
✿ Fermez le flacon et secouez-le
pour bien mélanger.
Utilisation
• Matin et soir, pour chaque zone à traiter, déposez l'équivalent d'une cuillère à soupe d'huile dans le creux de vos mains le temps de la "chauffer" un peu, et pratiquez un massage tonique sur les zones à trai- ter, en "pétrissant" avec des mouve- ments circulaires ou en pratiquant un mouvement de palper-rouler.
• Appuyez bien le geste pour aider à déstructurer et déloger les amas graisseux.
de lierre
Rebelle-Santé N° 224 33
© Madeleine Steinbach - Adobe Stock