Page 34 - Rebelle-Santé n° 224

COSMÉTIQUES
• Terminez par des mouvements de massage classique circulaires de haut en bas jusqu'à ce que toute l'huile ait bien pénétré.
Conservation
• La quantité préparée suffit pour les deux massages quotidiens.
• Si vous prévoyez un "traitement de choc" sur plusieurs jours (jusqu'à une semaine), multipliez les doses en fonction et conservez l'huile dans son flacon bien fermé, à tem- pérature ambiante et à l'abri de la lumière.
HUILE DE MASSAGE JAMBES LÉGÈRES À L'HE DE CÈDRE DE L'ATLAS
Pour rafraîchir et alléger les jambes, avec un effet drainant et anti-varices en plus.
Ingrédients
• 2 c. à soupe d'huile végétale de sésame
• 2 c. à soupe d'huile végétale de jojoba
• 5 gouttes d'HE de cèdre de l'Atlas
• 3 gouttes d'HE de cyprès
• 3 gouttes d'HE de pistachier
lentisque
• 2 gouttes d'HE de cèdre de
Virginie
• 2 gouttes d'HE de patchouli
• 2 gouttes d'HE de menthe poivrée
Préparation
✿ Versez les huiles végétales dans un flacon muni d'un bouchon.
✿ Ajoutez toutes les huiles essen- tielles, fermez le flacon et secouez- le énergiquement pour que les huiles essentielles s'émulsionnent dans les huiles végétales.
Utilisation
CRÈME PURIFIANTE ET MATIFIANTE À L'HE DE CÈDRE DE L'ATLAS
Pour réguler la production de sé- bum, assainir les peaux grasses et lutter contre les manifestations de l'acné.
Ingrédients
• 1 c. à café de cire d'abeille bio • 2 c. à soupe d'huile végétale de
noisette
• 2 c. à soupe d'hydrolat de
lavande fine
• 2 gouttes d'HE de cèdre de l'Atlas • 2 gouttes d'HE d'arbre à thé
(tea tree)
• 1 goutte d'HE de laurier noble • 1 goutte d'HE d'ylang-ylang
Préparation
✿ Dans une petite casserole, faites doucement tiédir l'hydrolat de lavande, en veillant bien à ne pas l'amener jusqu'à frémissements.
✿ Préparez un bain-marie, ver- sez-y l'huile de noisette et la cire d'abeille, et mélangez jusqu'à que la cire soit bien fondue et le mé- lange homogène.
• Versez
cette huile dans le creux de la main et procédez au massage sur la pre- mière jambe, avec des mouvements de haut en bas, du talon jusqu'à la cuisse. Répétez les mêmes gestes sur la deuxième jambe.
• À pratiquer, en prévention, en début de journée (particulièrement si elle s'annonce chaude), et en fin de journée pour soulager les inconforts.
une
petite
quantité
de
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