Page 35 - Rebelle-Santé n° 221

COSMÉTIQUES
Utilisation
• Prélevez de petites quantités de la préparation à l'aide d'une petite spatule (ou la pointe d'un couteau) et déposez-les sur chaque ongle. •Massez doucement chacun d'entre eux durant quelques mi- nutes.
HUILE DE MASSAGE ANTI- DOULEUR À L'HE DE MYRRHE
Pour détendre les muscles des membres endoloris après un effort prolongé ou ceux du cou et des épaules contractés en cas de stress ou de tension.
Ingrédients
• 4 c. à soupe d'huile de fleurs de calendula (macérât huileux)
• 6 gouttes d'HE de myrrhe
• 3 gouttes d'HE de gaulthérie
couchée
• 3 gouttes d'HE d'eucalyptus
citronné
• 2 gouttes d'HE de laurier noble
Préparation
✿ Versez l'huile de calendula dans un flacon en verre muni d'un bou- chon. Ajoutez les huiles essentielles. ✿ Fermez le flacon et secouez-le pour bien mélanger.
Utilisation
• Quand le besoin s'en fait sentir, déposez un peu de cette huile dans le creux de vos mains le temps de la "chauffer" un peu, puis pratiquez un massage doux, en insistant sur les zones douloureuses et contractées.
SOIN APRÈS-SOLEIL À L'HE DE MYRRHE
Pour calmer la peau échauffée et rougie après une exposition trop prolongée au soleil.
Ingrédients
• 1 c. à soupe d'huile de fleurs de calendula (macérât huileux)
• 1 c. à soupe d'huile d'aloé vera (macérât huileux)
• 2 c. à café d'huile d'amande douce
• 2 c. à café rases d'huile de coco
• 5 gouttes d'HE de myrrhe
• 3 gouttes d'HE de néroli
Préparation
✿Préparez un bain-marie pour faire fondre doucement l'huile de coco.
✿ Hors du feu, ajoutez les huiles de calendula, d'aloé vera et d'amande douce.
✿ Battez vivement au fouet pour bien mélanger.
✿ Quand la préparation est reve- nue à température ambiante, in- corporez les huiles essentielles en battant toujours au fouet.
Utilisation
• Déposez un peu de cette huile dans le creux de vos mains, et faites-la pénétrer par un massage léger sur la zone échauffée, deux à trois fois par jour, sans dépasser trois jours consécutifs.
Nathalie Aupareur
Rebelle-Santé N° 221 35
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