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• L’anxiété, notamment des « autres » (timidité sociale), vous donne des palpitations, aussi inoffensives que désagréables.
Ambra grisea 9CH, 3 granules matin et soir.
• Vous êtes en train de devenir stressé, gros, « lent », vous avez l’impression d’être sur une mauvaise pente d’une manière générale, comme « ralenti »,
« patapouf ». Peut-être une hypothyroïdie ?
Baryta carbonica 9CH, 3 granules matin et soir.
• Vous êtes anxieux et « en boucle », envieux, jaloux, parano, avec une forte tendance à raconter tous vos malheurs au premier qui passe. OU votre anxiété s’invite ou s’aggrave alors que vous êtes en préménopause/ménopause.
Lachesis 9CH, 3 granules matin et soir.
Surmenage
intellectuel
Vous trimez, ou bien vous vous débattez au beau milieu d’une myriade de problèmes chronophages, c’est la folie. À ce rythme, vous n’allez probablement pas passer l’année sans encombres, alors détendez-vous, organisez autre- ment votre emploi du temps – au moins à vos moments libres – et confiez aux granules homéo le soin de vous ai- der à tenir le choc. Étant entendu qu’ils ne remplaceront jamais de grandes balades dans la forêt, de longues nuits de sommeil ni des soirées relax entre amis.
• Vous êtes l’emblème même de la personne stressée, le candidat parfait à l’infarctus ou au burn out (épuisement professionnel). Celle qui ne sait pas s’arrêter, n’en a jamais assez, enchaîne déplacement sur réunion, rendez-vous sur « point bilan ». Toujours sur la brèche... mais toujours en voiture – surtout jamais de sport ni même de simple balade, vous n’avez pas le temps, vous n’y pensez même
pas. Colérique, hypersensible, irritable, vous passez votre journée assis, à vous énerver, le nez dans l’agenda ou en déjeuners de travail (à toute vitesse et trop et n’importe quoi), en réunions (plus vite que ça !), etc. Vous vous dopez au café, peut-être, vous fumez, etc.
Nux vomica 12CH, 3 granules matin, midi et soir.
• Toujours la jambe en mouvement, même assis, vous agitiez déjà pieds et genoux lorsque vous étiez ado. Rien n’a changé, vous êtes toujours aussi nerveux « du bas ». Même la nuit, vos jambes ont des soubresauts, d’ailleurs vous dormez mal, vous n’arrivez pas à récupérer après une période de travail intellectuel intense. Si vous avez la danse de Saint-Guy, faites davantage de sport, ce sera plus utile ! Le bruit vous est pénible.
Zincum metallicum 7CH, 3 granules matin, midi et soir.
• Vous ressassez en permanence, cela vous
épuise : vous avez l’impression que vos collègues
se moquent de vous, vous « agressent », ce qui ne fait qu’accentuer votre mal-être nostalgique en général, vos maux de ventre psychosomatiques
en particulier (brûlures d’estomac surtout). Mais comme vous ne supportez pas d’être seul, vous restez là, à subir. Prenez du recul, « lâchez l’affaire », cette paranoïa est dans votre tête et nulle part ailleurs. Soyez plus « cool » envers vos collègues, et tout se passera mieux.
Lycopodium 15CH, 3 granules toutes les 3 heures, pen- dant 2 semaines.
• Vous êtes surmené physiquement, vous courez partout ou alors vous avez abusé du sport (trail, marathon, épreuve quelconque). Ou encore vous avez vécu un accident (route, vélo...) ou une intervention chirurgicale dont vous avez du mal à vous remettre. Quoi qu’il en soit, le corps ne suit plus.
Arnica montana 15CH, 3 granules toutes les 3 heures, pendant 2 semaines.
• Vous êtes surmené intellectuellement, tel un étudiant au bout du rouleau après des semaines de révisions intensives. Vous ne mémorisez plus rien, vous ne savez plus quel jour on est, vous
« n’imprimez plus ». Grandes plages de repos indispensables.
Kalium phosphoricum 9CH, 3 granules toutes les 3 heures, pendant 2 semaines.
• Suite à un chagrin (peine de cœur, deuil...), vous ne supportez plus « les autres », au travail et ailleurs. En réalité, c’est surtout la promiscuité qui
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