Page 53 - 戰鬥的靈魂

2016_11_24
本周改變不大

兩側小腿開始長肉，變得比較結實

呼吸比較順暢

呼吸越來越有力量

每天打坐(冥想)兩小時
一直流眼淚

腳底麻更明顯

腳底忽冷忽熱，一天數次