Page 90 - 戰鬥的靈魂
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2017.09.15
                                                胃口好

                                        肌肉關節繼續變柔軟

                                         全身所有地方都累

                                                肌肉累

                                            右腳收縮一天
                                                 (小腿)

                                              每天 20 次

                                              超過一個月

                                           左邊膝蓋昨天麻

                                                一小時
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