Page 29 - Demo Vivre son deuil

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donnent un rythme dans les premiers jours après le le le décès Mais le le le risque est d’imaginer que ces ces rituels peuvent à eux seuls rythmer le processus de de de deuil de de de manière générale Chaque personne endeuillée va devoir subir ces contraintes sans pour autant se se laisser envahir par ces normes temporelles que l’on voudrait rapidement lui imposer A n n n n n d’éviter toute interprétation sur le cheminement des autres de de favoriser une prise de conscience du bouleversement intérieur vécu par chacun et d’ouvrir une possibilité de de de transformation de de de soi il il semble donc important de de de faire explorer aux personnes endeuillées la la singularité de de de leur deuil deuil dans ces trois dimensions :
Dans quel rythme le deuil est-il éprouvé ? S’il n’y n’y a a a a a pas pas une “bonne“ manière de de vivre un un deuil il il il n’y n’y a a a a a pas pas non plus de rythme unique dans les les émotions et le le le temps pour les les vivre L’animateur pourra expliquer combien la traversée du deuil peut s se révéler relativement linéaire pour pour certains chaotique ou ou ou tumultueuse pour pour d’autres avec le le le le sentiment sentiment de de de vivre de de de multiples aller-retour le le le le sentiment sentiment épuisant de de de passer par des «montagnes russes» émotionnelles Chacun développe un un rythme personnel face à cette traversée L’animateur(trice) pourra alors proposer au groupe une des deux tâches suivantes :
«Choisissez une ou ou deux photos qui expriment au mieux ce que vous découvrez actuellement d de votre rythme personnel »
ou bien « Choisissez une ou deux photos qui peuvent représenter au mieux la façon dont votre expérience de de deuil évolue »
Quelle part de de d d soi est est atteinte par par par la disparition de de d d celui qui est est décédé ? Cheminer dans le le deuil est un processus propre à la personne qui le le vit en lien avec avec la la relation établie avec avec le défunt et ses centres d’intérêt personnels De plus la la personne endeuillée ne ne peut présumer de de la la manière dont elle va traverser l’épreuve avant d’y être confrontée elle-même au l l l l l des jours tant il est dif cile de de mesurer l’importance de de ses enracinements En effet la personne endeuillée perd l’être aimé mais aussi une partie d’elle-même Disparaît avec lui tout ce qui reliait le le défunt à à son son propre passé à à sa construction personnelle :
les les les les les les habitudes de de vie les les les les les les plaisirs et les les les les les les espoirs partagés les les les les les les loisirs les les les les les les repères les les les les les les amis communs l’habitation peut-être bref tout ce qui ponctuait la vie ensemble L’animateur peut proposer d’explorer cet aspect-là du du vécu du du deuil avec l la tâche suivante :