Page 31 - Demo Vivre son deuil

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Ou pour repérer les ressources en en soi et/ou dans son entourage la tâche pourrait être celle-ci : «Qu’est ce qui vous vous aide aide ou ou ou vous vous aiderait le le plus à continuer le le chemin? Sur qui ou ou ou ou sur quoi pourriez-vous vous vous appuyer le le plus ?
Dites-le avec une ou deux photos »
Face à l’expérience du du deuil vécue en en en en en termes de de de de d de peurs (peur d’être englouti par ses émotions de de de de d de devenir fou peur peur peur du du débordement émotionnel )
Si ces peurs envahissent les les les personnes elles peuvent aller jusqu’à les les les paralyser Les reconnaître permet d’avancer : en en en en en en en en prenant conscience en en en en arrivant à les les mettre mettre en en en en mots les les personnes peuvent se mettre mettre «en action» et transformer en en dé le le le besoin d de vaincre les les peurs qui qui les les habitent ce qui qui est positif Si vous êtes avec avec un groupe qui est plus particulièrement aux prises avec avec des peurs vous pouvez choisir une des deux tâches suivantes à proposer au groupe : «Choisissez une une ou ou deux photos qui vous permettraient de de de nommer une une de de de vos peurs actuelles que vous voudriez apprivoiser »
ou Prendre conscience de son évolution par rapport à ses sou rances
Chaque jour apporte des éléments de de micro-changements en en en soi et les émotions ressenties en en en sont le re re et L’expérience du deuil n’échappe pas à cette mise en en en en mouvement
quotidienne même si le changement peut être vécu comme très lent voire impossible à faire émerger dans les premiers temps au vu de de de l’état de de de choc que la personne peut subir face au deuil Pour autant aider cette personne à l’identi er er er er er permet de de de lui montrer que le deuil n’est pas «le gouffre sans fond aux parois lisses» dans lequel elle a a a a a a le le le le sentiment d’être tombée Sentir ce mouvement
aussi subtil soit-il c’est lui faire découvrir que la la période la la plus éprouvante du deuil est une expérience à traverser avec les autres composantes de sa sa vie Cet objectif s’adresse en en en particulier aux personnes qui se se se sentent gées dans leur deuil et qui peuvent être prêtes à s’en sortir L’animateur(trice) pourra le le présenter avec la tâche suivante : «Aujourd’hui vous vous vous vous sentez peut-être comme anéanti ou ou ou ou au fond d’un gouffre face à la perte que que vous vivez Et pourtant chaque jour du temps qui passe vous fait éprouver de nouveaux ressentis : choisissez la ou ou ou ou les photos «Vous vivez actuellement un ensemble de peurs qui vous envahissent Choisissez une ou ou deux photos qui vous permettraient d’exprimer au mieux l’état intérieur dans lequel vous aimeriez être »