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                                                     Métodos efectivos

                                                                                                Cercana a 70%
                      Anillo vaginal           De 91 a 97%             Espermicidas
                                                                                                Se colocan antes de
              Hormonales             vagina, alrededor del cérvix  Químicos            sexuales, puede ser en
                                              Se coloca dentro de la
                                                                                       tener relaciones
                                                                                       óvulos, espumas o cremas
                                              Inhibe la ovulación
                                     y espesa el moco cervical                                  Matan a los
                                                                                       espermatozoides
                                                   Métodos poco efectivos
                                              De 76 a 88%
                        Ritmo                                           Temperatura             Poco confiable
                                              Evitar tener                basal
                                     relaciones sexuales                                        Medición de la
                                     en periodos de fertilidad                         temperatura corporal todas
                                                                                       las mañanas
                                              Funciona únicamente
                                     en mujeres regulares. Si                                   Cuando hay ovulación,
                                     no hay óvulo, no puede                            la temperatura aumenta
                                                                                       ligeramente (0.2 y 0.4 °C)
              Naturales                       Muy baja         Naturales                        Poco efectivo
                                     haber fecundación
                                                                       Moco cervical
                                                                                                Medición del moco
                                              Extraer el pene de la                    cervical. Evitar tener
                                     vagina antes de la eyaculación
                         Coito                                                         relaciones cuando es
                      interrumpido                                                      abundante
                                              Funciona pocas
                                     veces, ya que existe un líquido                            Es abundante, más
                                     preeyaculatorio que contiene                      viscoso y elástico durante
                                     espermatozoides
                                                                                       la ovulación

         La abstinencia es el único método anticonceptivo que tiene cien por ciento de efectividad
         y consiste en no tener relaciones sexuales, dado que no existe riesgo al no haber contacto.

         El uso de métodos anticonceptivos siempre debe ser supervisado por un especialista, con el
         fin de evitar malestares innecesarios y de confirmar que los estemos usando correctamente.
         Mareos, náuseas, sangrados abundantes y cólicos son algunas consecuencias que padecen
         las mujeres al usar anticonceptivos, y en algunos casos, se puede generar rechazo.

         Existe una alternativa para evitar un embarazo no planeado: la pastilla de anticoncepción de
         emergencia (PAE). Su efectividad va de 50 a 80%. Únicamente debe utilizarse en caso de
         emergencia, pues tiene efectos fuertes como náuseas, vómito, dolor de cabeza, mareos, flujo
         color café. La OMS ha indicado que su uso frecuente puede tener efectos secundarios, como
         irregularidades menstruales, aunque puntualiza que su uso repetido “no conlleva riesgos co-
         nocidos para la salud”. Debe consumirse antes de que se cumplan las setenta y dos horas
         después de haber tenido una relación sexual. Su función es impedir el embarazo y lo puede
         hacer mediante varios mecanismos:

            • Impide la fecundación haciendo más espeso del moco cervical, lo que dificulta el movi-
           miento de los espermatozoides. Si no ha ocurrido la ovulación, la impide.
            • Retrasa o adelanta la menstruación y con ello evita la implantación del óvulo.


                                                                                 Tema: Sistemas del cuerpo humano y salud
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