Page 40 - غدير كتاب تفاعلي ( صحتي في غذائي ).
P. 40

‫طرﯾﻘﺔ ﺗﻧظﯾف اﻟﻔواﻛﮫ‬

                   ‫ﺗﻐﺳل اﻟﻔواﻛﮫ اﻟﻠﯾﻧﺔ ﺑﻣﺎء‬
                    ‫اﻟﺻﻧﺑور ﻟﻠﺗﺧﻠص ﻣن‬
                     ‫اﻟرﻣل و ﺗﺻﻔﻰ ﺟﯾدا‬

                     ‫ﺗﻐﺳل اﻟﻔواﻛﮫ اﻟﺻﻠﺑﺔ‬
                    ‫ﺑﺎﻟﻣﺎء و اﻟﻔرﺷﺎة ﻹزاﻟﺔ‬

                       ‫ﻛل ﻣﺎ ﯾﻌﻠق ﻓﯾﮭﺎ‬

‫‪٤٠‬‬
   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45