Page 49 - Back to Stronger
P. 49
dan tanggung jawab besar, saya harus belajar
menerima bahwa tubuh saya membutuhkan waktu
untuk pulih. Pada awalnya, saya merasa frustrasi
karena tidak bisa kembali bekerja secepat yang saya
inginkan. Namun, dengan dukungan keluarga dan
teman-teman, saya mulai belajar untuk menerima
dan menyesuaikan diri dengan kondisi baru saya.
Salah satu keputusan besar yang saya ambil
adalah mengubah pola pikir tentang kerja dan
kesuksesan. Jika sebelumnya saya mengejar prestasi
dan pencapaian tanpa henti, kini saya lebih fokus
pada kesehatan dan kualitas hidup.
Rutinitas harian saya juga berubah menjadi
lebih seimbang. Saya masih bangun pagi, tetapi
bukan untuk terburu-buru mengejar jadwal kerja.
Saya meluangkan waktu untuk meditasi dan latihan
pernapasan, yang membantu menenangkan pikiran
dan mengurangi stres. Terapi fisik tetap menjadi
bagian penting dari rutinitas saya saat ini, namun kini
saya menjalani dengan lebih tenang dan penuh
kesadaran.
Selama proses pemulihan pasca stroke ini, saya
menemukan minat baru yang sebelumnya tidak
pernah terpikirkan. Menulis, menjadi kegiatan yang
memberikan kepuasan tersendiri. Kegiatan ini bukan
hanya membantu pemulihan fisik saya, tetapi juga
Back to Stronger : Kesempatan Kedua | 35
