Page 50 - BAHAN AJAR IPA KELAS 8 .pdf
P. 50
❖ Faktor yang mempengaruhi kebutuhan energi seseorang yaitu : usia, jenis
kelamin dan aktivitas yang dilakukan. Berikut jumlah kalori yang dibutuhkan
pada beberapa aktivitas :
❖ Apabila kalori yang masuk dalam tubuh lebih banyak dari kalori yang
dikeluarkan, maka terjadi keseimbangan energi positif yaitu tubuh akan
menyimpan kelebihan kalori tersebut. Kenaikan berat badan dapat terjadi jika
sekitar 3500 kkal disimpan dalam bentuk lemak pada jaringan tubuh.
