Page 28 - memahami prefektif hidup anda
P. 28
-Pilih Jendela Waktu Anda–Jangan mengecek media sosial
terus menerus. Bahkan jika Anda menggunakannya untuk
bekerja, jangan selalu memeriksanya. Pilih waktu di siang hari
untuk memeriksanya, setel pengatur waktu, dan patuhi itu.
Dengan cara ini tidak akan lepas kendali, terutama ketika
Anda mencoba untuk menjadi produktif
Ketika Anda melatih diri untuk mematikan gangguan
sehingga Anda dapat fokus pada apa yang Anda lakukan saat
itu, Anda akan menyadari bahwa Anda tidak membutuhkan
eberapa menit koneksi
media sosial untuk selalu aktif. B
terfokus jauh lebih baik daripada gangguan acak pada alur
kerja Anda atau waktu Anda bersama keluarga dan teman.
