Page 11 - Chinese Version Detox Product

服食指南

BEFORE BREAKFAST 早上饭前

1包

倒入一杯常温 Drink
或 1 包 250ml水 或温水中 immediately
调均匀 马上喝

AFTER LUNCH & DINNER 午/晚餐后

1包 1-2包

打开并放进嘴里

慢慢，分几次倒 入口
中，再以唾 液溶解后
吞下， 再喝少许水

少吃 健康小贴士 多吃

白面粉食物 煎炸/油腻食物 蔬菜
精制白糖 咖啡、茶、汽水、酒精 全谷类、全麦食物
海鲜 人工色素/调味料 多喝水（每天2-3公升）
七分饱
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