Page 16 - MODUL KULOT
P. 16
Teknik Mengukur Tubuh
Lingkar Pinggang : diukur sekeliling
pinggang dengan pas. Kemudian
I
ditambah 1 cm atau diselakan 1 jari.
Lingkar Pinggul : diukur sekeliling
badan bawah yang terbesar dengan
pas. Kemudian di tambah 4 cm atau
diselakan 4 jari.
I
01
