Page 25 - Me, Myself and Puberty [E-Book]

PAYUDARA KU NORMAL GAK YA

Tapi “Normal” tersebut juga dapat berubah

Tekstur payudara yang sehat dapat bervariasi sepanjang siklus menstruasi dise-
babkan karena hormon kamu berfluktuasi. Beberapa wanita mungkin merasa
payudara mereka lebih kental di awal siklus ketika kadar estrogen mereka tinggi.
Wanita pasca-menopause bahkan mungkin melihat perubahan tekstur payuda-
ra mereka pada titik yang berbeda dalam sebulan, meskipun perubahan mereka
sering kurang ekstrim dibandingkan wanita pra-menopause.

Banyak wanita mengalami nyeri payudara pada titik-titik tertentu dalam siklus
mereka. Jika kamu salah satunya, maka rencanakan pemeriksaan diri bulanan
untuk saat dimana payudara kamu tidak lagi empuk.
Penyebab lain terjadinya perubahan pada payudara kamu adalah kehilangan
atau penambahan berat badan serta penuaan.
glosarium

Pasca-menopause : fase yang terjadi di mana seorang wanita dinyatakan telah men-
galami menopause karena sudah 12 bulan berturut-turut tidak menstruasi. Hal ini san-
gat alami dan pasti akan dialami wanita ketika usia mereka antara 45 hingga 55 tahun.
Pra-menopause : waktu sebelum periode menstruasi berakhir, biasanya sebelum geja-
la mulai muncul. Pramenopause terjadi pada umur 40 tahun.

Bagaimana sebuah payudara yang sehat harus nya

terlihat ?

Payudara datang dalam berbagai ukuran dan bentuk, jadi tidak ada jawaban
pasti untuk seperti apa bentuk payudara yang khas. Namun, ada beberapa sinyal
visual yang menandakan ada sesuatu di payudara kamu yang tidak normal.

Pertama, kemerahan atau ruam pada payudara. Jika mereka merasa hangat
saat disentuh atau kamu melihat kemerahan tiba-tiba, jadwalkan janji temu
dengan dokter.

Jika puting terasa tertarik ke dalam payudara dan bukannya mencuat, itu bisa
menjadi masalah. Beberapa wanita memiliki puting terbalik pada dasarnya, jadi
jika puting kamu selalu tertarik, maka itu tidak menjadi masalah. Namun, jika
biasanya menonjol tetapi tiba-tiba tertarik, kamu harus segera menemui dokter.
Pembalikan puting susu secara tiba-tiba menandakan adanya massa atau ben-
jolan di dalam payudara yang menyebabkan puting tertarik kedalam.
14