Page 7 - Los derechos de los niños parte 1 - Alonso Yantas
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Recomendaciones para
tener buena salud
1.-Ir al nutricionista para ver cómo estamos nutridos y si no lo estamos ver como lo podemos mejorar
2.-Hacer ejercicio para mantenerse en buena forma física.
3.-Ir al psicólogo para mantener nuestra salud mental estable.
4.-Vacunarnos para evitar enfermedades y prevenirlas.
5.-Hacernos un chequeo médico para saber cómo estamos.
6.-Tener una dieta balanceada y no ingerir tanta comida chatarra.
7.-Socializar y tener amigos para distraerse de las actividades cotidianas.
8.-Tener actividades recreativas como: jugar , pintar, etc.
9.-Dormir nuestras 8 horas adecuadas.
10.-Tener higiene, por ejemplo: lavarse los dietes, bañarse, etc.
