Page 12 - BilD-Zeitung vom (⭐25. September 2020)
P. 12
Weich gebettet: Das Paar macht es sich Sylvie Meis
mit Strandmatratzen auf dem felsigen
Untergrund des Beachclubs „La Fontelina“
auf Capri gemütlich
& Niclas Castello
auf Hochzeitsreise
in Italien
6x lesen,
5x zahlen!
Jetzt wieder im Handel!
Das Gutscheinheft
von BILD am SONNTAG.
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Ausgeschlafenes
Flitterglück
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
Styling,
zum Niederknien!
Sylvie zu BILD: Styling,
„Wir genießen
diese romantische
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
Drew!
aufregenden Drew!
Drew!
Insel und die
Ruhe nach dem Drew!
e
e
a
a
a
e
a
a
e
e
e
,
e
e
e
e
,
t
t
t
t
t
t
t
t
t
a
t
t
t
t
,
a
a
F F F F F F F F F F
,
a
a
t
t
t
t
t
t
t
l
j
l
l
j
j
,
l
r
l
r
r
l
l
l
l
l
j
j
,
,
j
j
j
j
j
,
,
i
r
r
i
i
i
i
Flittern ja, Wochenende.“ N N N N N N N N N N t a e r c w e e Y i i i i i i o a m e f A D f f f f f f f f n r - i i i i i i i i y c - w
r
r
,
r
r
r
i
n
n
n
n
n
n
n
i
i
i
i
n
n
n
schönen und
Y
o
Y
Y
Y
Y
Y
Y
k
k
k
k
k
o
o
k
k
r
r
r
r
r
o
o
r
r
o
o
Y
Y
o
r
r
o
r
k
–
–
–
–
–
–
–
c
c
h
h
h
c
c
–
c
c
c
S
New York – Sich
S
S
S
w
w
w
w
w
w
w
w
S
S
S
w
S
e
e
e
e
e
e
h
e
e
e
h
h
k
k
h
h
a
e
e
e
u
u
u
u
e
e
e
e
e
d
d
d
d
d
d
d
d
a
a
a
a
n n n n n n n n
a
a
nach dem Auf-
A
m
A
A
c
c
m
c
h
h
c
h
h
h
h
h
h
c
c
A
c
A
u
u
u
u
A
m
m
m
A
m
m
e
g
e
e
e
e
e
e
e
h
h
e
e
e
g
e
e
e
g
g
h
e
g
g
h
h
h
h
h
g
w
w
w
w
w
d
d
d
w
w
w
f
f
i
i
i
f
f
f
f
f
d
n
n
s s s s s s s s
e
stehen aufwendig
n
n
n
n
n
e
d
e
d
d
d
e
e
e
e
e
i
a
a
a
a
u
a
a
a
n
n
n
n
n
n
n
n
t
t
t
t
t
t
i
i
i
t
g
i
u
u
u
u
u
u
u
ü
r
r
r
ü
ü
ü
r
r
für den Tag sty-
f f f f f f
ü
ü
n
n
s
s
s
n
g
g
n
n
n
s
s
t
t
t
e
e
s
e
e
e
T
T
T
T
T
a
a
a
a
a
a
g
g
g
g
T
d
d
d
d
d
d
y
y
y
y
y
t
t
t
n
e
t
t
t
t
n
n
n
n
n
F
n
n
n
d
e
w
w
e
e
e
e
d
e
e
t
t
d
d
d
d
F
n
D
r
n
D
F
F
n
F
l l l l l l
e
r
len? Findet Drew
e
e
e
e
e
?
?
?
F
?
?
?
r
r
r
e
e
r
e
e
e
e
B B B B B B
r
r
Barrymore (45)
(
(
(
5
4
)
)
4
5
5
4
m
m
m
m
y
a
r
y
a
r
a
r
r
a
r
a
r
r
a
m
o
r
m
y
y
y
y
r
r
r
r
o
o
o
o
o
!
!
!
!
!
!
!
!
m
m
m
m
D
D
m
m
e
e
e
e
e
e
e
D
D
D
D
D
m
m
D
h
h
h
h
u
h
h
ä
ä
ä
ä
h
h
ä
u
n
n
n
n
n
n
n
u
u
u
u
n
u
u
G
G
G
n
n
n
n
G
zum Gähnen! Die
z z z z z z z z
G
G
G
G
n
e
e
e
e
ä
e
e
n
n
n
ä
e
e
ä
h
h
h
h
i
h
h
e
e
e
e
h
e
e
i
i
i
i
Schauspielerin ) i i i i i i i i e
i
i
i
i
i
i
i
i
i
e
l
l
l
l
l
l
l
h
h
h
h
h
h
h
e
e
e
e
e
e
e
l
l
l
l
l
l
l
u
u
u
u
u
u
u
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a
a
u
u
u
u
u
u
u
s
p
p
p
p
p
p
p
p
p
S S S S S S S S S S S S S S
p
p
p
p
s
s
s
s
s
s
s
s
s
p
s
s
s
s
i
i
i
i
i
i
c
c
c
c
c
i
i
r
r
r
i
i
i
i
i
i
c
n
c
n
n
n
c
c
c
c
c
c
n
n
n
c
n
n
n
n
n
n
n
r
e
e
e
e
e
e
e
e
e
e
e
r
r
r
r
r
e
e
e
r
r
r
r
r
t
t
t
t
t
a
a
a
t
t
S
S
S
l
l
S
S
t
t
t
t
t
t
„
„
„
a
a
„
„
a
a
a
„
„
a
a
a
n
a
t
a
n
n
n
a
n
n
n
a
i
( ( ( ( ( ( ( („Santa Clarita
C
S
S
i
i
r
i
i
i
C
C
i
r
C
C
l
a
a
C
a
a
a
r
r
r
C
r
r
l
a
a
l
l
l
a
a
a
a
a
a
i
i
i
i
t
t
e
t
t
t
t
t
e
i
e
i
i
e
e
e
e
a
a
a
a
a
p
p
a
a
l
h
l
h
h
l
l
l
l
l
t
t
p
p
t
t
t
t
t
p
p
p
p
p
p
p
p
p
p
h
)
)
)
)
)
“
“
“
“
“
)
)
“
“
c
c
c
c
c
h
h
c
h
c
s
s
s
s
s
s
s
Diet“) schlappt
D D D D D D D
n
n
n
n
n
n
n
n
n
n
s
s
s
s
s
a
a
n
a
a
a
n
n
n
t
t
t
t
t
t
t
t
n
entspannt in
n
n
n
t
t
n
e e e e e e n t s p a n n t i i i i i i n
n
p
p
p
p
p
Ci
„F r e e Ci t y “ -
e
„F
Ci
Ci
-
e
-
-
-
-
„F
“
“
„F
“
„F
“
“
r
r
„Free City“-
r
„F
r
r
Ci
e
e
t
e
e
t
e
t
t
t
e
y
e
e
Ci
y
y
y
y
(
(
(
(
g
(
g
g
(
Jogger (ab 127
J J J J J J
g
g
o
o
o
a
o
o
b
b
g
o
b
b
a
b
g
g
g
b
a
a
a
a
g
g
g
12
7
7
7
7
7
7
e
e
e
e
r
e
e
r
r
r
r
12
12
r
12
12
12
U
o
U
o
o
o
o
o
)
o
)
)
o
)
)
)
)
)
o
)
o
o
o
)
)
)
o
)
„
„
„
„
„
r
r
r
r
„
„
„
E E E E E E E E E E E E E E u r o ) , , , , , , , , , , , , , , „ U g g “ -
Euro), „Ugg“-
„
„
„
„
„
r
U
U
U
U
U
U
U
U
U
U
r
r
r
r
r
r
U
r
r
“
g
“
“
g
g
u
g
g
“
“
“
“
“
“
“
“
“
“
u
u
u
u
u
u
u
u
u
u
u
g
g
u
g
g
g
g
g
g
g
g
g
g
g
-
-
g
g
-
-
g
g
-
g
g
g
g
-
-
-
-
-
-
-
-
n
p
n
n
n
n
n
n
p
p
p
n
p
p
p
p
n
p
p
p
u
u
u
u
e
u
e
e
u
e
e
e
e
u
u
e
e
u
s
s
s
s
n
n
s
s
s
e
e
u
u
s
s
s
s
c
c
c
c
h
h
h
h
c
c
c
c
c
h
c
c
h
e
h
e
e
h
h
h
h
e
e
e
e
e
e
e
e
F F F F F F F F F F F F e l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l l p u s c h e n
Fellpuschen
a
a
a
u
r
o
o
u
u
a
a
a
u
u
u
o
o
9
(ca. 97 Euro)
( ( ( ( ( (
9
9
9
9
9
)
r
r
r
r
r
)
)
)
)
)
.
.
.
E
c
c
o
.
E
E
E
E
.
.
E
c
7
7
7
7
7
7
c
c
c
o
-
-
k
S
-
S
S
S
-
S
S
k
-
S
k
k
-
k
k
-
k
L
L
t
L
L
L
-
-
-
t
t
-
L
t
r
r
u u u u u u u
und XL-Strick-
t
r
r
L
r
r
r
-
X
X
X
c
c
c
X
c
c
X
X
X
c
-
t
t
i
i
-
i
i
c
i
i
i
n
n
n
n
n
n
n
d
d
d
d
d
d
d
e
n
e
W W
b
b
n
i
i
Wenn bei renz am vergangenen Ausblick auf den Golf Schlägt ihr Herz auch für j j j j j j jacke durch
e
e
n
n
c
d
d
d
d
c
d
d
a
a
a
k
a
a
a
r
r
r
r
r
r
k
k
h
h
h
k
k
k
h
h
h
c
e
e
e
c
u
u
e
u
u
e
e
u
c
c
c
c
c
c
c
c
u
e
r
e
e
Capri die Samstag (BILD berich- v o n N ea pe l – u n d d a s New York.
r
e
e
C C C C C
von Neapel – und das ein gemeinsames Baby?
p
i
i
p
p
r
d
r
r
d
d
i
d
d
a
i
i
a
a
a
i
i
a
i
i
i
p
p
w
.
r
.
.
o
Y
o
r
o
w
e
e
e
e
.
.
k
e
w
r
r
r
w
w
N N N N N
Y
k
Y
Y
k
k
Y
o
o
k
O
O
O
u
u
O
r
M
N
E
M
r
N
r
N
N
r
r
u
m
u
e
e
e
m
m
m
N
u
N
N
u
m
r
e
m
e
N
e
e
e
e
N
e
M
M
p p p p p p p u r r r r r r r e W O N N E i i i i i i i m M e e r neue Leben im Hafen der Meis verneint: „Es sind kei- D D D D D D D D D D D D i i i i i i i i i i i i e e n t s c h e i i i i i i i i i i i i
N
O
O
e
e
e
e
M
W
M
W
W
W
E
E
E
E
E
e
e
N
e
e
N
W
W
pure WONNE im Meer tete) entspannen der
n
n
n
n
n
n
h
h
n
h
h
h
h
h
h
n
n
h
h
n
n
h
e
e
s
s
e
e
e
e
s
t
t
t
t
t
s
t
t
e
e
e
e
e
s
s
Die entschei-
s
e
e
e
e
e
e
e
e
e
c
e
c
c
e
e
e
c
c
s
s
e
e
c
c
s
s
c
t
t
t
c
c
t
c
e
e
e
e
e
e
e
versinkt ... K ü n s t l e r a u s T h ü r i n g e n E h e ! ne weiteren Kinder geplant!“ denden Acces-
v v
e
g
!
t
n
“
l
p
n
a
n
s
s
r
r
i
i
e
e
K
i
e
n
n
e
r
d
k
Ehe!
t
w
e
e
n
i
r
t
k
t
e
Künstler aus Thüringen
e
e
e
e
e
n
d d d d d d
es
es
n
es
e
es
c
n
n
n
n
n
n
d
e
d
e
e
d
d
e
e
c
d
n
e
n
c
c
c
c
c
A
c
c
A
A
A
c
A
es
es
n
d
n
A
c
c
g
e
4
ß
e
Me
Sylvie Meis (42) genießt und die holländische Mode-
s
t
n
e
y
v
S S y l l v i i e Me i i s ( ( 4 2 ) ) g e n i i e ß t In BILD meldet sich Meis Das CAPRIziöse Flitter-Pro- soires hat sie
2
o
a
h
o
o
o
h
h
h
t
a
i
i
a
i
i
h
o
a
a
i
i
i
i
i
i
s s s s s
e
es
es
es
r
r
es
es
t
t
t
r
e
t
e
s
s
s
e
s
s
e
r
r
l
l
u
e
t
u
v
e
e
v
e
a
r
i
i
r
l
l
a
e
B
B
e
a
a
t
i
i
h
e
t
t
r
h
l
r
e
in Bella Italia ihre verturtel- ratorin auf Capri. erstmals aus dem Liebes- gramm: „Wir bummeln, lie- nicht verpennt:
r
r
n
n
i i
t
a
a
t
l
I
I
l
l
n
v
c
c
v
v
v
v
v
c
c
e
c
e
e
e
e
e
i
p
p
:
:
i
p
p
h
h
p
:
p
t
t
t
h
h
t
t
:
:
:
t
h
h
n
n
n
r
t
t
t
n
n
i
e
e
r
e
i
e
e
r
e
c
n
i
r
n
t
t
i
n
t
n
r
r
n n n n n n
n
n
s
s
n
c
n
e
t t ten Flitterfestspiele mit Nic- L a n g e S p a z i e r g ä n g e ü b e r Corona-Visier,
e
l
e
l
t
e
t
m
e
i
c
Lange Spaziergänge über urlaub zu Wort, schwärmt: gen faul in der Sonne – und
p
m
p
e
i
t
i
e
t
l
i
t
i
t
t
l
f
f
i
N
N
r
i
r
F
e
F
e
t
s
e
s
i
i
i
n
i
i
i
r
s
r
s
s
s
s
r
r
n
r
n
r
r
i
s
i
n
n
n
n
s
a
a
a
a
a
o
o
o
a
a
o
r
r
r
o
o
r
o
r
r
r
i
i
o
V
o
i
i
i
i
i
V
o
o
o
o
o
V
V
V
V
V
e
,
,
e
e
-
-
,
,
,
-
-
-
-
C C C C C C C
e
e
,
-
e
e
,
2
r
l
a
e
2
4
d
t
e
l
e
s
i
l
s
k
C
h
(
(
C
I
n
ü
l
l
l
e
ü
i
l
,
,
n
e
e
h
-
r
r
4
(
o
H
o
b
l l
las Castello (42, bürgerlich die Kalkstein-Insel (Höhe- „Hier hat man alles, was das müssen leider ab und an S S S S S S S m a r t p h o n e –
e
b
a
r
a
h
ö
c
i
c
s
st
a
K
i
st
l
a
g
s
e
g
t
o
o
o
m
–
m
m
–
n
n
–
n
r
r
n
–
n
t
o
t
t
–
t
r
t
–
o
o
r
n
r
r
m
a
h
m
a
a
a
h
h
e
e
e
e
p
a
a
e
h
p
p
e
h
h
p
p
m
Smartphone –
p
o
d
c
e
s
a
h
Z
e
b
e
N
b
m
Norbert Zerbs)! Nach dem punkt: der „Monte Solaro“ Herz begehrt: Sonne, Meer auch noch etwas arbeiten.
N N o r r b e r r t t Z e r r b s ) ) ! ! N a c h d e m pu n k t : d e r „ M o n t e S o l a r o “ und ein strah-
t
t
i
i
i
i
i
-
u u u u u u
i
t
d
d
t
t
t
d
a
a
n
a
a
a
e
n
r
a
e
n
n
n
s
s
s
e
s
s
s
e
n
d
d
d
r
n
h
h
h
e
e
n
n
r
r
n
r
n
n
h
r
h
h
i
r r romantischen Jawort in Flo- m i t 5 8 9 M e t e r n ) , m a l e r i s c h e r Abends gönnen wir uns im- lendes Lächeln.
mit 589 Metern), malerischer und viel Zeit für uns.“
o
o
i
J
s
t
i
J
i
a
a
l
s
l
n
o
o
m
c
m
F
n
t
t
F
t
o
a
a
o
h
n
n
n
e
e
n
h
w
w
r
c
r
n
n
n
n
e
e
es
L
L
L
h
h
h
n
es
n
e
h
h
es
es
n
n
n
n
n
n
l l l l l l l l
es
es
n
es
es
n
c
c
c
c
c
c
c
c
ä
ä
.
ä
e
l
ä
.
ä
ä
h
ä
.
ä
.
e
l
l
l
l
e
e
l
.
h
l
.
l
.
e
d
d
d
n
e
e
e
e
e
.
h
L
e
d
L
L
L
L
d
d
d
e
e
n
d
mer ein schönes Glas Cham- DAS gilt schließ-
l
l
l
l
l
l
l
l
e
l
l
l
l
l
l
l
l
h
h
i
i
i
i
i
i
h
i
i
c
i
i
i
i
i
i
S
S
S
S
S
S
S
S
S
S
S
i
i
S
S
S
S
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
c
h
S
c
c
c
c
g
g
g
g
g
g
g
g
g
g
s
i
s
s
i
s
s
i
i
s
g
g
g
g
g
s
s
g
s
t
t
ß
ß
t
t
t
ß
t
ß
ß
ß
ß
ß
ß
ß
ß
ß
ß
t
ß
D D D D D D D D D D D D D D D D
ß
ß
t
t
t
t
t
t
t
t
t
s
e
e
e
i
i
e
i
l
l
A
A
e
e
l
e
l
l
l
e
l
l
l
l
l
i
e
l
l
l
l
l
i
i
i
i
i
A
A
A
A
i
s
s
s
s
s
i
i
s
e
A
A
A
A
A
A
A
A
e
A
e
e
e
A
e
a
a
A
s
s
P
P
R
m
m
he
R
he
A
r
r
n
A
ic
l
Herrliches PAARnorama! pagner und gutes italieni- l l l l l l l l lich als schönster
ra
ra
H H
n
o
o
e
A
!
r
r
ic
!
l
e
s
s
e
e
e
e
e
s
s
ö
s
ö
ö
s
s
s
e
h
r
r
e
h
a
a
r
h
a
a
a
e
a
a
r
r
a
r
r
ö
h
h
i
s
s
s
s
s
l
l
l
n
l
l
l
l
n
i
t
h
h
h
h
h
h
h
h
t
t
t
t
t
t
t
s
h
h
s
h
s
s
s
c
r
s
s
n
s
s
s
c
ö
s
ö
ö
ö
c
c
c
c
c
c
i
n
n
n
c
c
c
c
c
l
n
n
c
c
i
i
i
c
i
i
h
h
m
h
c
un
h
h
i
m
c
r
r
m
m
m
c
r
c
r
r
c
ü
ü
ü
S
a
y
ü
u
u
u
ü
u
u
f
f
s
f
f
f
Sylvie und Niclas erkunden sches Essen. Unser Leben ist Schmuck für
Sylvie und Niclas erkunden
un
l
e
k
d
l
v
ic
n
S S S S S
r
d
c
c
c
e
c
c
k
k
k
k
N
e
k
n
e
e
r
uc
k
b
d
e
e
n
i
n
d
e
i
d
die beeindruckenden
e
e
u
e
e
d
e
e
u
r
r
r
r
u
u
r
u
F
F
F
F
F
e
d
d
d
d
e
e
e
a
a
a
a
a
Kn u u u t s c h ! die beeindruckenden gerade eine Ansichtskarte!“ j j j j j jede Frau! ! ! ! ! !
Knuuutsch!
Die verschmusten Schnapp-
Beim Strand- Küstenwege der D i e v e r s c h m u s t e n S c h n a p p
L
„
a
h
a
l
ü
c
b
u
c
B
se
sc
e
m
h
s
i
ausflug hängt Kalkstein-Insel schüsse im Beachclub „La Foto: SPLASH NEWS S
ASH
:
SPL
NEW
Sylvie ihrem Fontelina“ lassen keinen
Schatz an Zweifel ... DIESE Liebe ist
den Lippen heißer als der italienische
Spätsommer (27 Grad)! Im
Juni 2019 hatte sich das Paar
auf der Hochzeit von Model
Barbara Meier (34) ken- Quelle: MARKWAHLBERG/INSTAGRAM
nengelernt – schon im
November machte
Niclas seiner Syl-
vie einen Antrag.
„Uns geht es
wunderbar“,
strahlt Sylvie.
„Ich freue mich
sehr auf all das,
was vor uns liegt.
Nach den Flitterwo-
Erinnerungsschnapp- chen geht unser All-
schuss! Niclas knipst im tag als Ehepaar los …von jetzt an nur
Restaurant ein Selfie mit – dann wird es also Fotos: UGPIX noch wir beide.
seinem Schatz ernst!“ (jk)
Zitat 6 Uhr früh im Berliner Nobelhotel Das brennt!
des Tages Waldorf Astoria: Mark Wahlberg mit BILD traf den Hollywood-Star An der Klimmzug-
An der Klimmzug-
An der Klimmzug-
BILD-Reporterin Kira Ortmann
stange hebt
stange hebt
stange hebt
stange hebt
stange hebt
Ich blicke heute So trainiert Mark Wahlberg der Star seine
wie ein Fan Knie konzentriert
Richtung
Richtung
d d
k
.
ü
a
a
c
r
r
k
z
r
u
c
r
f
u
f
u
ü
a
z
a
.
darauf zurück. Oberkörper
u
Oberkörper
Oberkörper
Oberkörper
l
l
l
k
k
a
a
a
W
W
W
k
Was für ein Glück nachts im Berliner Hotel
c
ü
ü
ü
c
c
s
s
s
G
n
ü
ü
n
i
G
n
f
G
ü
f
f
r
r
e
e
e
r
i
i
i
e
ich hatte, diesen
h
d
c
,
e
t
n
t
h
a
s
e
i
Wahlberg macht
h
e
h
a
b
m
rg
c
a
t
y
n
n
d
m
e
e
s s
m
e
seltsamen Teddy W W a h e l l b e e rg m n a c h i t
e
y
T
a
l
s
l
e
e
s
d
t
t
d
d
T
a
t
b
uge
m
Kniebeugen mit
Kni
Boy zu treffen,
B B B o y z u t r e ff e n , Von Wahlberg (49) ein den Hollywood- - Station 35 Sekun- H a n d ge w ic h t e n
e
e
y
t
e
e
t
r
r
u
u
z
n
,
z
y
n
,
ff
o
ff
o
d
o
d
l
w
y
e
o
o
n
l
H
Handgewichten
d e r w i e i c h M u s ik K. ORTMANN Furcht einflößen- Star vor seinem den Vollgas, dann und Okklusions-
der wie ich Musik
des Fitness-Pro-
machte. Wir kamen Berlin – DIESER gramm: Work-out ab – al- 25 Sekunden Pau- manschetten an
l
m
r
i
lerdings erst um 6 se, Wechsel zum
e
r
d
n
t
s
u
e
g
s
6
zusammen – und Typ hat nicht In seinem Ho- Uhr früh. Was war nächsten Gerät. den Oberschenkeln
i
t
h
T
a
t
p
y
n
h
c
i
e
v
r
d
e
m
n
r
e
t
r
(
(verminderter
w
b
b
w
e
g
e
e
e
i
i
h
g
h
a
,
J J
a
Junge, wir haben nur Muskeln aus tel am Ku‘damm da los? Wahlberg Insgesamt 45 Mi- Blutfluss soll das
r
r
u
n
,
n
u
n
n
d
,
s
a
h
S
n
l
o
r
n
t
e
uns ergänzt! Stahl, sondern hat er einen Kon- lachend: „Heute nuten! Muskelwachstum
n
n
t
u
e
r
ä
s
z
g
!
auch eiserne Dis-
Dafür geht
ferenzraum als ist eigentlich Er-
e
nr
e
ge
ge
ge
e
nr
n
anregen)
)
)
n
a a a
nr
n
)
z i p l i n ! Trainings-Stu- holungstag, da- Mark schon ge-
ziplin!
Trotz straffem dio einrichten her konnte ich ein gen 19 Uhr ins
PAUL MCCARTNEY (78) Drehpensum in lassen, schwitzt bisschen ausschla- Bett. Auch ein
über sein erstes Treffen der Hauptstadt dort täglich – fen.“ Muskelmann
mit Beatles-Kollege (Action-Abenteu- zwischen 2 und Wie funktioniert ist halt irgend-
JOHN LENNON († 40) Foto: PRIVAT
am 6. Juli 1957 er „Uncharted“) 3 Uhr nachts! s t e sein Zirkeltraining? wann mal aus-
BILD passte An jeder Work-out-
I
B
stemmt Mark
gepumpt...
L
p
a
D
s
© Alle Rechte vorbehalten - Axel Springer SE, Berlin - Jede Veröffentlichung und nicht-private Nutzung exklusiv über https://www.axelspringer-syndication.de/angebot/lizenzierung