Page 3 - Osho - El Equilibrio Cuerpo Mente_Lucid

Tu mente y tu cuerpo no son dos cosas
La persona como un todo

2.- COMO SE PRODUCE UN HÁBITO DE VIDA NEGATIVO
Por qué elegimos ser infelices
Dos maneras de vivir
El cuerpo es un amigo
El fantasma del “debería”
Despréndete del sufrimiento
Sé receptivo a la dicha

3.- CONDICIONES BÁSICAS PARA EL BIENESTAR
Ponte en contacto con tu cuerpo
Sé fiel a ti mismo
Toma relajadamente la vida como llega
Dale espacio a la sabiduría del cuerpo
Un síntoma de gozo
Ríe y elévate
4.- SÍNTOMAS Y SOLUCIONES
Tensión abdominal
Rigidez y falta de flexibilidad
Dolor de hombros y cuello
Sentimientos negativos respecto al cuerpo
Sentirse desconectado del cuerpo
Envejecimiento
Encerrado en uno mismo
Siente el cuerpo desde dentro
Bonito y feo
Belleza falsa y verdadera
Frigidez
Tensión y relajación
Cambio en los hábitos del sueño
Insomnio
Avivando los sentidos
Sensualidad
Rigidez en la parte inferior del cuerpo
Enfermedades relacionadas con el estrés
Demasiada comida, muy poco sexo
Ayuno y festín
Desintoxicación a través del ayuno
Comida de estímulo, comida de reclamo
Hipocondría

5.- EL PODER CURATIVO DE LA MEDITACIÓN
Las Meditaciones Activas de Osho
El estado de abandono
La meditación diaria
Relajado y cómodo