Page 12 - Struktur dan Kebahasaan Teks Eksposisi
P. 12
Lampiran 2 (Lembar Kerja Peserta Didik)
Petunjuk Pengerjaan:
Setelah kalian melakukan kegiatan membaca, menyimak
video pembelajaran, dan menjawab pertanyaan
prapembelajaran, bacalah sebuah teks yang berjudul
“Bahaya Bermain Gadget Sebelum Tidur”. Diskusikan
dengan teman kelompokmu mengenai struktur dan kaidah
kebahasaan dalam teks eksposisi tersebut.
Bahaya Bermain Gadget Sebelum Tidur
Pada era perkembangan zaman, teknologi semakin berkembang pesat. Di
antaranya yaitu perkembangan dari handphone dari tahun ke tahun. Banyak dijumpai
handphone canggih seperti smartphone, android, dan gadget. Keberadaan handphone atau
gadget memang menjadi kebutuhan pokok manusia di era digital. Mulai bangun tidur
hingga menjelang tidur gadget selalu mendampingi. Tak heran, rasa hampa akan terasa saat
tiada gadget di dekatnya. Namun efek dari perkembangan teknologi tersebut ternyata ada
bahaya bagi kesehatan jika terlalu sering menggunakannya, lebih tepatnya di saat sebelum
tidur.
Hasil penelitian American Optometric Association menemukan bahwa paparan
cahaya dari layar gadget pada malam hari dapat menghambat kerja hormon melatonin, di
mana hormon tersebut berfungsi sebagai pengirim sinyal ke otak untuk memerintahkan
tubuh beristirahat. Sehingga durasi tidur semakin pendek dan menyebabkan mengantuk
sepanjang hari karena adanya perubahan metabolisme harian tubuh yang berjalan lebih
lambat.
Selain susah tidur, sinar lampu ini akan merusak semangat dan stamina anda di
pagi hari. Studi dari Ohio State University menemukan bahwa paparan cahaya yang
berlebih akan memengaruhi mood dan menyebabkan depresi sehingga akan merasa sedih
berkepanjangan. Paparan tersebut juga akan merusak semangat, konsentrasi, dan stamina
di pagi hari, sehingga badan terasa lelah dan letih.
Gangguan kesehatan lainnya antara lain gangguan pada mata. Paparan cahaya yang
dari layar gadget membuat mata lelah dan iritasi. Melihat ke layar handphone terlalu lama
mengurangi frekuensi berkedip dapat menyebabkan mata kering. Selain itu, dapat
meningkatkan risiko kanker. Menurut penelitian yang dimuat dalam Europe Journal of
