Page 20 - DXN The MagaZhino #01

20 DXN GREECE

FRESH

SMOOTHIES

S MOO THIES JU JUBE FRUITS

Σ΄ ένα ποτήρι βάζουμε τα Jujube Fruits με χλιαρό
νερό και τα αφήνουμε για 30 λεπτά. Στραγγίζουμε
S MOO THIES GO JI BERRIES
και στη συνέχεια αναμιγνύουμε όλα τα συστατικά
μαζί σ’ ένα μπλέντερ. Χτυπάμε μέχρι να πάρουμε
Σ΄ ένα μπόλ βάζουμε τα goji berries με το γάλα σόγιας
ένα ομοιογενές μείγμα και σερβίρουμε σε ένα ποτήρι
(κατα προτίμηση λίγο χλιαρό) και το αφήνουμε για
με χοντρό καλαμάκι.
15 λεπτά.

Στη συνέχεια αναμιγνύουμε όλα τα συστατικά μαζί
1 φλυτζάνι γάλα σόγιας
σ’ ένα μπλέντερ.
1 φλυτζάνι χυμό ανανά
1 φλυτζάνι baby σπανάκι
Λίγο μέλι
1 κουταλιά της σούπας DXN Goji Berries
3 DXN Jujube Fruits
4 κουταλιές της σούπας γάλα σόγιας
1 λεπτή φλούδα ginger
1 μπανάνα κομμένη σε κύβους
Παγάκια
3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας λεμόνι
Λίγο μέλι
ή

ή
3 DXN Jujube Fruits
1 φλυτζάνι γάλα σόγιας ή αμυγδάλου
1 κουταλάκι του γλυκού DXN Roselle
200 ml γάλα σόγιας
½ μπανάνα
2 κουταλιές της σούπας DXN Spirullina Cereal
1/2 μήλο
1 κουταλιά της σούπας DXN Goji Berries
Παγάκια
1/2 μήλο σε κύβους
1/2 μπανάνα σε κύβους
ή

ή
Tσάι με jujube
1 φλυτζάνι DXN Gano Tea
1 μικρό ξυλάκι κανέλας
1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
1 φλούδα ginger
1 1/2 μπανάνα κομένη σε κύβους
3 DXN Jujube Fruits
4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας DXN Cocozhi / κακάο
1 κουταλιά της σούπας DXN Goji Berries