Page 76 - Buku Murid Bahasa Indonesia SD Kelas V - Fase C
P. 76
Contoh ragam teks prosedur:
Teks 1: Teks 2:
Cara Membuat Jus Buah dengan Cara Mengoper Bola pada Olahraga Bola
Menggunakan Blender Basket
Alat dan bahan: Alat dan bahan:
• Potongan buah, air, es batu • bola basket
• Blender
Langkah-langkah:
Cara membuat: 1. Sikap badan sedikit membungkuk dan
1. Siapkan potongan buah, air, dan es condong ke depan. Kedua tangan
batu. memegang bola dengan kedua siku
2. Siapkan blender dengan kabel sudah tangan ditekuk sehingga bola berada
tersambung ke panel listrik. di dekat dada.
3. Masukkan potongan buah, air, dan 2. Langkahkan kaki kanan ke depan
es batu ke dalam blender. sambil mengangkat siku dengan
pergelangan tangan diputar ke arah
4. Tutup blender dengan baik dan
badan.
nyalakan tombol pemutar.
3. Dorong bola ke depan sampai kedua
5. Tunggu sekitar 1 menit hingga buah
lengan lurus. Gerakan diakhiri
menjadi halus.
dengan melecutkan pergelangan
6. Matikan blender.
tangan ke arah samping luar.
7. Sajikan jus buah dalam gelas.
Latihan ini sangat berguna untuk
Mudah, bukan? Jus akan terasa lebih
meningkatkan kemampuan mengoper
enak jika diminum dalam keadaan dingin
bola setinggi dada untuk jarak dekat.
dan segar.
Selamat berlatih.
Sumber: Buku Aktif Berolahraga – Pendidikan
Jasmani dan Kesehatan, Pusat Kurikulum dan
Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.
66 Bahasa Indonesia | Bergerak Bersama | untuk SD Kelas V
