Page 206 - Buku Murid Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti SD Kelas I - Fase A
P. 206
Berlatih Hening dan Sadar
Namo Buddhaya
Ayo, kita berlatih hening dan sadar.
Perhatikan guru kalian.
Duduk tegak di bangku,
Putar kaki dan badan ke kanan, tarik napas.
Kembali ke posisi duduk semula, embuskan napas.
Ayo, kita ulangi dengan lembut penuh cinta.
Gambar 9.2 Pose berputar setengah kursi
Lanjutkan kembali bersama orang tua.
198 Pendidikan Agama Buddha dan Budi Pekerti untuk SD Kelas I
