Page 5 - bahan ajar kelas 5 tema 1 subtema 2 pembelajaran 5 tentang macam-macam otot
P. 5
mengikuti arah gerakan yang Anda inginkan, bersama-
sama dengan tulang dan tendon.
b. Mengatur postur tubuh
Otot rangka juga mengatur postur tubuh Anda. Kelenturan
dan kekuatan adalah kunci untuk mempertahankan postur
yang tepat. Otot-otot leher kaku, otot punggung yang
lemah, atau otot-otot pinggul yang kaku dapat merusak
keselarasan Anda. Postur yang buruk dapat memengaruhi
bagian tubuh Anda dan menyebabkan nyeri sendi dan otot
yang melemah.
c. Menjaga keseimbangan
