Page 73 - 24-2023-11-07-Web-VP-feuilletez-1400x2100-Le succès-la réussite-les indispensables_Neat

Table des matières

Remerciements ...................................................................................1
A méditer ............................................................................................2
Pourquoi le doute, le mal-être, le mal-vivre ? ....................................3
Préliminaire ........................................................................................7
Liminaire .............................................................................................9
Avertissement .....................................................................................9
Introduction ......................................................................................12

Du doute vers la confiance en soi ......................................... 17
Tips ...................................................................................................19

Le manque de confiance en soi ................................................ 21
Se sous-estimer ................................................................................22
Timidité excessive .............................................................................25
Culpabilité irrationnelle ............................. Erreur ! Signet non défini.
Sous-estimer ses réalisations..................... Erreur ! Signet non défini.
Difficulté à prendre des décisions ............. Erreur ! Signet non défini.
Sentiment d'être incompris ....................... Erreur ! Signet non défini.
La confiance en soi .................................................................. 27
Se connaître soi-même .....................................................................29
Vision réaliste de ses capacités ................. Erreur ! Signet non défini.
Bien gérer les émotions ............................. Erreur ! Signet non défini.
Rester en possession de ses moyens ......... Erreur ! Signet non défini.
La résolution de problèmes ....................... Erreur ! Signet non défini.
Flexibilité ................................................... Erreur ! Signet non défini.
Prise de décision rapide ............................. Erreur ! Signet non défini.
Persévérance ............................................. Erreur ! Signet non défini.
Éviter les pièges et les obstacles................ Erreur ! Signet non défini.

Qualité de la confiance en soi .................................................. 31
Amélioration de la confiance en soi ......................................... 32
67