Page 74 - 23-2024-03-11-Feuilletez-Les études-ISBN Web-VF-1400x2100 _Neat

Les études

Les indispensables

Du doute vers ka confiance en soi
Tips
Le manque de confiance en soi
Se sous-estimer
Timidité excessive
Culpabilité irrationnelle
Sous-estimer ses réalisations
Difficulté à prendre des décisions
Sentiment d'être incompris
La confiance en soi
Se connaître soi-même
Vision réaliste de ses capacités
Bien gérer les émotions
Rester en possession de ses moyens
La résolution de problèmes
Flexibilité
Prise de décision rapide
Persévérance
Éviter les pièges et les obstacles
Qualité de la confiance en soi
Amélioration de la confiance en soi
L'affirmation de soi
La pensée positive
Fixer des objectifs à long terme
La pratique régulière
Conclusion sur la confiance en soi
Exercices

68