Page 21 - 109-4期瑞隆救國團11-12月電子書

有氧韻律系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 費用 老師姓名

CA201 Zumba® FitnessA班 一 11/2-12/21 10:00-11:00 1400 吳逸凡

CA202 Zumba® FitnessB班 五 11/6-12/25 19:20-20:20 1400 蔡旻珊

CA203 有氧瑜珈 一 11/2-12/21 14:00-15:30 1700 劉金雀

CA204 有氧基礎瑜珈 日 11/8-12/27 08:50-10:20 1700 劉金雀

CA205 晨間有氧瑜珈班 日 11/8-12/27 10:30-12:00 1700 劉金雀

★燃脂有氧+運動節
CA206 二 11/3-12/22 17:50-18:50 1400 王思婷
奏訓練STAR

★燃脂有氧+運動節
CA207 二 11/3-12/22 19:00-20:00 1400 王思婷
奏訓練STAR

黃雅卿
CA208 舞動派對有氧 二 11/3-12/22 18:20-19:20 1400
(米雅)

CA209 愛塑身・激瘦班 三 11/4-12/23 18:30-20:00 1700 詹彥鋒

CA210 基礎拳擊有氧A班 三 11/4-12/23 19:00-20:00 1400 專業教師

CA211 基礎拳擊有氧B班 四 11/5-12/24 10:40-11:40 1400 劉雅綺

拳擊有氧、戰鬥有氧
CA212 (綜合心肺、核心、 四 11/5-12/24 19:40-20:40 1400 許宏宇
肌力)

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