Page 52 - 110-1期崇德中心-電子書

運動休閒系列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

楊氏簡易22式太 19:30-
AC201 一 1/4-3/1 16 1700 王高助
極拳 21:30

注重丹田氣的運行，動作柔和、學習調息、養氣，循序漸進，促使內臟自行運動、
血脈通暢、經關強固、氣足神清、修心養性、防老健身。(國際級教練指導)

運動健身防身武 14:30- 1700
AC202 四 1/7-3/4 12 王聖維
術(新增、特惠) 16:00 1339

｢運動武術｣是在運動揮汗中，注入武術防身的課程。以科學/生理學解釋運動的動作，
在揮汗如雨之際，同時培養防身的自然反應；讓運動不再無趣，武術不再奧秘，攜
帶乾淨運動鞋更換。12/31前報名享特惠價，1/1恢復原價

1/10- 09:30-
AC203 鄭子太極拳 日 16 1700 林勝吉
3/7 11:30

國際教練教導楊氏鄭子太極拳37式及鬆身法，由基本步伐開始教授。同時教授太極
拳基本理論、技術運用。（男女老少均適合)

09:00- 1600
AC204 太鼓基礎(新增) 三 1/6-3/3 8 劉勝勳
10:00 1360

為培養創造力、抒發的管道、肢體探索、左右腦協調力，透過太鼓打擊突破、嘗試、
探索， 再一次創造自我學習潛能的奇蹟。(另付租鼓及教材費500元、自備或團購鼓
棒一副250元)12/31前報名享特惠價，1/1恢復原價

52