Page 60 - 關照第十二期
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PERIODICAL 第十二期季刊 NO.12
about CONCERN
己整理跟反思，這是很棒的，而且你也 有人能帶你偶爾轉換心情的。
會來找我談，我也會協助你自我整理
（CL 點頭）。那你目前在使用朋友資 CL-20：是啊，我覺得我需要，我確實會
產的部分，進行得如何？ 與我自己的悲傷或憤怒在一起，但一直
在裡面待久，我發現我的力氣消耗的太
CL-18：因為這件事有點大條，我覺得很 快，日常生活都幾乎可以不用過了，這
難以啟齒，所以目前只跟比較親近的朋 樣會讓我覺得自己沒有什麼作為，好
友說。同學或是值班夥伴還不知道這件 沉。
事，不過我也沒想讓他們知道啦 ……
CO-20：OK，所以妳的意思是說：妳依舊
CO-18：嗯，所以其實你也已經有在使用 會讓自己有時間悲傷，可是在悲傷時間
朋友資源做調適了。（CL 點頭）那關 以外的時間，妳想要自己是心情比較好
於同學或值班夥伴的部分，你覺得依照 的，而目前看來妳會想要跟同學以及夥
你和他們的互動經驗，他們有可能成為 伴有多一些的互動，好讓妳能有比較好
你的資產之一嗎？ 一點的心情，是嗎？
CL-19：有，我覺得他們可以是資產。其實 CL-21：對對對 ── 是這個。
他們也不用一定要聽我講終止實習的事
件，我只是需要有人跟我聊聊些別的事 CO-21：好。那妳如何知道心痛的感覺降
情，畢竟我生活就是課業和專業，沒有 低了？剛剛妳評了目前的心痛感是 8 分
別的了，這樣的生活其實很苦悶。我覺 嘛。
得當同學或夥伴跟我講些無關我課業的
話題時，其實我反而不會心痛，有時甚 CL-22：降到 6 分吧。
至還覺得心情變得比較明亮 ……
CO-22：OK，當心痛的感覺由 8 分降到 6
CO-19：哦，這樣聽起來和他們互動也帶 分，妳會覺得自己的心情是比較好的。
給你不少的力量呢。你會想透過多與他 依妳看，這個分數降低的可能原因是什
們互動，來暫時脫離比較悲傷沉重的心 麼？
情嗎？因為老師知道你是個會允許自己
有時間悲傷的人，你也並不逃避這些情 CL-23：就像我剛剛說的，和朋友一起吃
緒，所以我猜想會不會其實你也是需要 飯、逛街，都可以幫我降低心痛感；那
56 專業‧迅速‧誠信 ‧合理
