Page 11 - BMH JATIM-MAJALAH MULIA EDISI JANUARI 2023 VERSI ONLINE
P. 11
JENDELA UTAMA
MAKANAN
MEMPENGARUHI
PERILAKUMU
Seorang ahli gizi AS mengatakan, susunan makanan dapat
memengaruhi suasana hati seseorang, apalagi makanan haram
enelitian menemukan 21-26 September 1997.
makanan mempunyai Sebuah penelitian yang di-
pengaruh bagi diri orang terbitkan pada 2006 di Chemi-
yang memakannya. cal Senses menyarankan bahwa
PMakan dalam jumlah be- makan daging dapat membuat
sar protein hewani memiliki efek bau badan kurang sedap. Ahli
mendalam pada perilaku manusia. Kesehatan, Cynthia Sass pernah
Makanan sehat membentuk mengatakan bahwa hubungan an-
jiwa dan fisik yang sehat. Semen- tara makanan dan dorongan sek-
tara makanan tidak sehat akan sual memiliki kaitan.
mengakibatkan pemakannya Studi menunjukkan bahwa
sakit. makanan dan nutrisi tertentu me-
Pembahasan tentang pe ngaruh mainkan peran dalam meningkat-
makanan terhadap perilaku manu- kan libido dan mendukung ke-
sia ini pernah diseminarkan di Italia hidupan seks seseorang, demikian
bertajuk “6th European Vegetari- dilansir dari Health.com. Penelitian
an Congress Bussolengo” pada juga mengungkap penyebab ter-
jadinya gangguan perilaku seper-
ti autisme, ADHD ada kaitannya
dengan reaksi pola makanan dan
konsumsi makanan yang salah.
Dr. Wayne Callaway, ahli gizi
endokrinologi dan ahli gizi Klinik
Mayo, Minnesota, AS pernah
me ngatakan, susunan makanan
dapat memengaruhi suasana
hati seseorang. Reaksi yang ti-
dak diinginkan terhadap makanan
tertentu dapat mengakibatkan
gangguan kebocoran pada salu-
ran cerna yang selanjutnya dapat
mengganggu susunan saraf pusat
manusia.
Jumadil Akhir 1444/Januari 2023 | MULIA 7
