Page 26 - One Day Khatam Qur'an

terhindar dari dampak buruk pada mata seperti radiasi dan mata lelah.
Keempat, gunakan aturan 20-20-20.

Setiap 20 menit menetap layar, arahkan pandangan sejauh 20 feet atau
sekitar 6 meter selama 20 detik. Lima, lakukan peregangan otot di sela
bekerja, terutama peregangan pada bahu, leher, dan pergelangan tan-
gan. Enam, perhatikan penggunaan listrik perangkat-perangkat Anda.

Jangan membebani stop kontak berlebihan. Perhatikan bahaya yang ber-
sumber dari kabel charger, saklar, kabel, dan perangkat di sekitar Anda.
Tujuh, perhatikan alarm tanda bahaya.

Pastikan Anda mengetahui suara dalam bahaya di lokasi Anda. Jika ter-
jadi kondisi bahaya, lakukan evakuasi diri menuju lokasi aman atau titik
kumpul atau assembly point jika Anda di gedung perkantoran, dan ikuti
panduan tim tanggap darurat yang bertugas. Delapan, hindari aktivitas
berbahaya.

Tidak melakukan aktivitas lainnya yang membahayakan keselamatan,
seperti mengemudi saat rapat daring. Sembilan, terakhir, jika Anda men-
galami rasa tidak nyaman atau nyeri pada sistem rangka otot tubuh, usai
berkegiatan secara daring, konsultasikanlah dengan dokter. Berkegiatan
secara daring sudah menjadi dunia baru kita.

Mari tetap perhatikan keamanan dan keselamatan, agar performa kerja
tetap prima. Selamat bekerja secara daring. Tidak ada yang lebih penting
dari jiwa manusia.”

c. Sambutan Tuan Rumah Penyelenggara

d. Pembacaan tata tertib One Day Khatam Al-Qur’an

Tata tertib terkait pelaksanaan One Day Khatam Al-Quran ini sama dalam
setiap kegiatan. Tata tertib ini dibacakan pembawa acara. Secara beruru-
tan, tata tertib ODKQ adalah:

1) Peserta join Zoom, open camera, open microphone, dan menggu-
nakan virtual background yang disediakan.
2) Setiap peserta harus memahami surat atau ayat yang akan dibaca
berdasarkan pembagian di masing-masing unit kerja sebelum acara

12