Page 118 - E-Modul K3LH TKJ 1 SMK Negeri 10 Makassar
P. 118
MODUL AJAR K3LH KELAS X
DASAR-DASAR TEKNIK JARINGAN DAN
TELEKOMUNIKASI
antara lain: nyeri pada otot dan kadang disertai bengkak.
Sedangkan penanganan yang dapat dilakukan terhadap
orang yang mengalami kram antara lain:
1) mengistirahatkan penderita,
2) memposisikan penderita dalam posisi yang nyaman,
3) melakukan relaksasi, dan
4) memijat berlawanan arah dengan kontraksi.
j. Memar
Memar yaitu pendarahan yang terjadi di lapisan bawah
kulit akibat dari benturan keras. Gejala yang menandai
memar seperti warna kebiruan/merah pada kulit, nyeri jika
di tekan, dan kadang disertai bengkak. Sedangkan
penanganan yang
dapat dilakukan terhadap orang yang mengalami memar
antara lain:
1) memberikan kompres dingin,
96
