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Observa el video: Consejos para un envejecimiento saludable.

Actividad 5.

1. Marca con una “X” la idea que completa los consejos que dieron
los doctores en geriatría Tomás Borda y José Francisco Parodi.

a. En la adultez mayor debes…

______tener actividades permanentes y distracciones.

______estar de mal humor.

______ver televisión todo el día.

b. Eres una persona de la tercera edad, por eso…
______te quejas de sufrir tantos cambios y de estar viejo.

______aceptas que estás en una etapa diferente de tu vida.
______no aceptas que avanzaste en años.

c. Cuando eres una persona mayor…

______ no te informas acerca de temas de salud.

______ el médico te cuida y tú también.

______ vas al médico solo cuando estás enfermo.

d. Una persona a partir de los 60 años…

______ deja de ser un ciudadano.

______ sigue participando en su comunidad.

______ ya no puede trabajar.
https://www.tvperu.gob.pe/novedades/a-
lo-grande/conoce-las-actividades-que-se-
2. Comenta con tus compañeros. realizan-en-el-centro-del-adulto-mayor-
¿Estás de acuerdo con lo que dijeron los
doctores en el video? Explica tu respuesta.

a. “Las abuelas aconsejan a sus hijos(as)
acerca de cómo educar y cuidar a sus

nietos(as)”.
b. “Las abuelas no están obligadas a quedarse cuidando a sus
nietos(as) mientras los otros salen”.

c. “Las personas adultas mayores deben exigir un servicio de
salud que atienda todas sus necesidades. No deben pasar

tres horas en una cola en el hospital”.
d. “Las personas adultas mayores no deben comer mucho. Es
mejor tener una alimentación saludable a su edad”.

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