Page 35 - buku draft 5_Neat
P. 35
TEKNIK DASAR DALAM PERMAINAN
BULUTANGKIS
1. Cara pegangan raket
Pegangan raket yang benar adalah fondasi pukulan yang
efektif dan penting untuk meningkatkan level permainan.
Cara memegang raket merupakan langkah awal untuk
dapat melakukan pukulan yang baik dan berkualitas.
Cara memegang raket bagi seseorang yang baru
mengenal permainanbulutangkis sebaiknya diberikan
cara memegang raket yang benar dan efisien serta
fleksibel. Pegangan raket menggunakan ruas-ruas jari
tangan, secara rileks dan bertenaga pada saat akan
memukul. Koordinasi awal antara tangan, mata dan raket
dengan tepat. Pegangan raket dianggap baik apabila
mampu menerima dan mengembalikan shuttlecock
dengan mudah. Adapun jenis-jenis pegangan raket
sebagai berikut:
30
