03
Hindari konsumsi
makanan pedas
Menghindari makanan yang pedas, asam,
digoreng, dan berlemak dapat mencegah
terjadinya penyakit lambung.
04
Hindari merokok
Merokok dapat menurunkan pH lambung
dan konsentrasi asam empedu sehingga
dapat mudah terjadi infeksi H. pylori.
18