Page 5 - My FlipBook
P. 5
ISI KANDUNGAN
Apakah itu stres ? 1
Tanda2 anda sedang stres 2
Punca - punca stres ? 3
Punca stres dan emosi terganggu 4
seWAKTU Pandemik COVID-19
Keratan Akhbar 5
hukum bunuh diri dari segi islam 6
kesan stres terhadap mental & fizikal 7 - 8
Cara mengatasi stres 9
PERANAN DIRI SENDIRI 10
PERANAN KELUARGA 11
PERANAN MASYARAKAT 12
DOA MENGHILANGKAN STRES 13
KESIMPULAN 14
