Page 3 - folleto EFUERZO COGNITIVO ADEMHO
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¿En qué consiste?
Entrenamiento cognitivo
Se tratarán losnsiguientes aspectos:
• Psicoeducación, entrenamiento cog-
nitivo mediante soporte informáti-
co, funciones ejecutivas, memoria,
aprendizaje y neurobiótica.
Educación para la salud
• Los contenidos relacionados son:
Psiconutrición y neuronutrición y
EM, ejerciciofísico, control de es-
trés, adherencia al tratamiento, ocio
cognitivamente estimulante, higiene
del sueño y relaciones socailes.
¿Cuanto dura?
La duración aproximada es de seis me-
ses con una frecuencia de una sesón
semanal de 90 minutos de duración.
