Page 12 - E-MODUL_Komang agus ariyana

C. Naik Turun secara bersamaan

D. Naik Turun secara Bergantian

4. Pada saat melakukan guling kedepan, kadang badan jatuh ke samping.

Kondisi tersebut terjadi karena….

A. Posisi tangan yang bertumpu tidak tepat

B. Tumpuan salah satu tangan kurang kuat

C. Kedua tangan tidak ikut menolak

D. Bahu tidak diletakkan dimatras

5. Naik Turun Kaki dua pukulan kaki artinya…

A. 2 kali gerakan kaki 2 kali gerakan lengan

B. 4 kali gerakan kaki 2 kali gerakan lengan

C. 4 kali gerakan kaki 4 kali gerakan lengan

D. 2 kali gerakan kaki 4 kali gerakan lengan

6. Kedalaman Tungkai Kaki bagian bawah / telapak kaki dari permukaan

kedalamaan air ketik melakukan pukulan atau lecutan adalah

A. 25 – 30 cm

B. 30- 35 cm

C. 40- 45 cm

D. 45- 50 cm

7. Cara mengambil nafas melalui mulut atau hidung pada saat mengambil

nafas di permukaan pada ssaat kepala berputar adalah

A. Depan

B. Samping kiri

C. Samping kanan

D. Samping atas kanan

Modul Aktivitas Air Renang Gaya Dada kelas 12