Page 102 - Bahan Ajar (Gelombang)

1. Sumber alami vitamin D

Seperti kita ketahui, manfaat vitamin D memiliki beberapa kontribusi penting bagi tubuh
seperti :

 Meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor dari makanan
 Membantu memperkuat tulang, gigi

 Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
 Menurunkan resiko terjangkitnya berbagai jenis penyakit seperti rakhitis (penyakit

pelunakan tulang pada anak-anak)

 Mencegah kanker usus besar
 Menghindari eksim

 Mencegah penyakit kuning.

2. Membantu pengobatan penyakit

 Penyakit yang proses penyembuhannya dapat dibantu dengan sinar ultraviolet antara
lain :

 Psoriasis, yaitu gangguan kronis pada kulit yang menyebabkan kulit bersisik,gatal,
kering, muncul bercak merah yang menyakitkan. Peranan dari sinar UV adalah

dengan memperlambat pertumbuhan sel-sel kulit serta mengurangi gejalanya.

 Lupus vulgaris ( TBC kulit ), yaitu penyakit yang menghasilkan borok besar pada
wajah dan leher. Penyakit ini sulit disembuhkan dan sering meninggalkan bekas luka

yang sangat menggannggu penampilan. Seorang dokter asal Denmark bernama Neils
Finzen mengembangkan sebuah penemuan berupa lampu UVB yang dapat

menyembuhkan penyakit ini.
 Vitiligo, yaitu hilangnya pigmentasi kulit yang disebabkan oleh kerusakan sel-sel

penghasil pigmen / melanosit. Dalam pengobatannya, pasien diberikan obat yang

disebut psoralen untuk membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV dan selanjutnya
terkena radiasi UV – A.

3. Meningkatkan Mood
• Penelitian menunjukkan bahwa manfaat matahari antara lain dapat merangsang

kelenjar pineal dalam otak untuk memproduksi bahan kimia tryptamines. Sinar
matahari berguna untuk meningkatkan suasana hati (mood).

4. Membantu proses deteksi makanan

Modul Gelombang Page 53