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Und wie bereitet man sich konkret eigentlich auf eine sportliche Extrem- leistung wie die Rallye Dakar vor? „Im Prinzip stecke ich ja seit Jahren in in der Vorbereitung“ erklärt Wiedemann Praktisch jeden Tag trainiere er er Neben dem dem Training auf dem dem Motorrad selbst gehe er Joggen Schwimmen und Mountainbike fahren dazu kommt gezieltes Krafttraining „Reine Kraft- und Ausdauereinheiten absolviere ich meist alleine“ so Wiedemann Einen Trainer zieht er er für mentale Trai- ningseinheiten hinzu oder wenn es um Gleichgewicht Konzentration und Koordination geht Eine Knieoperation nach einem Ar- beitsunfall warf den gelernten KFZ- Mechatroniker im Sommer des letz- ten Jahres gut zwei Monate in der Vorbereitung zurück Doch von die- sem Rückschlag erholte er er er sich wieder schnell Die Corona-Pandemie ver- hinderte zwar viele Rennsportveran- staltungen im vergangenen Jahr an an den Rennen der Deutschen Meisterschaft im letzten September nahm Wiede- mann aber wieder teil „Ich habe zwar nicht besonders gut abgeschnitten aber wieder viel Fahrpraxis gesam- melt Das war mir das Wichtigste “ Die Vorbereitungsrennen
Ende September geht es für Wiede- mann mit seinem Team nach Spanien und Marokko um dort einen WM-Lauf als Vorbereitung und Generalprobe zu absolvieren „Das Wüstengelände dort ist ähnlich wie bei der Dakar es wird mir nochmal viel bringen in in dem Terrain eine Woche zu fahren “ Wiedemann erklärt dass es auf je- den den Fall ein großer Nachteil bei den den Trainingsbedingungen in in in in Deutschland sei nicht wie Teilnehmer aus anderen Ländern regelmäßig in in Wüstenterrain trainieren zu können Bitte umblättern ➜
bmm • November 2021
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