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洋车前子

源自伊朗的神奇种子

洋车前子纤维是一种纯天然植物纤维来源，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的黏
稠物质，有“陆上胶质之王”的美称。

临床应用

·增加粪便的含水量
Q A 及帮助益生菌增殖 1

·餐前服用能显著
为什么服用洋车前子可能会导致胀气、 改善空腹血糖及
胃痛、腹泻、便秘或恶心？ 糖化血红蛋白 2
这是因为洋车前子遇水后会膨胀，如果使用
者的肠动力不佳，纤维将会卡在肠道，引起 ·餐前服用能降低
各种不适。遇到这种情况时，不必慌张，只 饥饿感和食欲 3
需饮用一杯热水并保暖休息，待肠胃正常蠕 ·辅助治疗高血脂症 4
动后，症状就会缓解。第一次服用洋车前子
的人，建议先从少量开始，并补充益生菌， ·改善便秘，增加
让肠道能健康蠕动后才增加用量。 排便次数 5
让肠道能健康蠕动后才增加用量。
·改善新陈代谢症候群 6
·有效降低LDL，
安全注意事项 升高HDL 7
安全注意事项
1. 食用时请喝足量的水分（每3至5克最少搭 8
配250毫升的水），以避免造成喉部堵塞或 ·改善心血管疾病
窒息。 ·有效改善高血压 9
2.勿与药物并用，因可能影响或延迟某些药 ·产生更多短链脂肪
物的吸收，因此需相隔2小时才能服用。 酸(SCFAs)，有助于
3.摄取洋车前子可能增加结直肠腺瘤病史者 消炎及抗癌 10
的腺瘤复发（adenoma recurrence）风险，
特别是高钙饮食者。
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