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多元益生菌

对生命有益的18株活菌
诺贝尔奖得主的推荐
2001年，WHO将益生菌定义为：“益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，
对宿主产生一种或多种经过论证的功能性健康益处。”

临床应用

·缓解婴儿的腹绞痛 1 Q
·降低坏死性小肠 A
结肠炎风险 2
长期吃益生菌会导致“终生依赖”吗？
·减少流感类疾病 不会有依赖，因为这些益生菌本身就是人体所含有
的发生率 3 的，只是补充多少，是可以长期服用的。
·防治各种肠道疾病， 什么时间服用益生菌最好？
如腹泻、肠炎等 4 不同的益生菌生产技术有不同的服用方法。使用最
新纳米技术生产的益生菌，由于在每一颗益生菌粉
·防治抗生素相关性 末都进行了纳米微囊化(micro-encapsulation)技术
腹泻 5
的改良，能够耐热和耐酸，所以不论餐前或餐后都
·预防旅行者腹泻 是最好的服用时间 。
及急性腹泻 6
双歧杆菌吃多了会导致脑雾吗？
·有效改善焦虑症、 研究显示，小肠细菌过度增生(Small Intestinal
忧郁症、自闭症、 Bacterial Overgrowth, SIBO)患者的脑雾现象可能
强迫症、失忆症 7 和补充益生菌有关。但如果您不是SIBO患者，则
不必过度担心相关问题。
不必过度担心相关问题。 11
·降低LDL和总胆固醇 8
·降低LDL和总胆固醇 9

就人类而言，体内及体表的活菌总量比人体细胞
就人类而言，体内及体表的活菌总量比人体细胞
·有助于调整血压 10 数还要多。人体约由37万亿个人类细胞构成，而
人体微生物数量约为该数字的三倍以上，即100万
亿。
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