1. ประเภทละลายพฤติกรรม จุดประสงค์หลักลดความตึงเครียด กิจกรรมที่ผู้สัมมนาต้องมีส่วนร่วมเป็นส่วนใหญ่ กิจกรรมที่ใช้ เช่น ปรบมือ เคลื่อนที่ ย้ายเก้าอี้ ร้องเพลง จับกลุ่ม อาจมีสาระหรือไม่มีก็ได ้ เน้นให้ทุกคนมีส่วนร่วมเป็นวัตถุประสงค์หลัก 44