Page 14 - مجلة الارشاد الصحي2_Neat.

‫آداب السعال والعطاس للوقاية من‬
‫فيروس كورونا ‪COVID-19‬‬

‫من آداب السعال والعطاس التي تجب مراعاتها للحد‬
‫من انتشار فيروس كورنا ‪COVID-19‬والتي صدرت‬

‫عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها‬
‫ما يأتي‪:‬‬

‫* تغطية الأنف والفم بالمناديل عند السعال أو العطس‪.‬‬
‫* التخلّص من المناديل المستخدمة مباشرة بوضعها في‬

‫سلة القمامة‪.‬‬
‫* العطس أو السعال بتغطية الفم والأنف بالكّم من‬

‫الأعلى (أي عند المرفق) عند عدم توفر المناديل‪،‬‬
‫وتجنّب تغطيتها باليد‪.‬‬

‫* الحرص على غسل اليدين دائماً بعد العطاس أو‬
‫السعال؛ حيث تعتبر المحافظة على نظافة اليدين‬
‫دائماً من أهم الخطوات التي يمكن من خلالها تجنب‬

‫الإصابة بالمرض ونقل الجراثيم للآخرين‪،‬‬

‫ستخرج الآن من منزلك‬
‫لتلتقي بصديق أو قريب‬

‫في مكان ما‬
‫سؤالي هو ‪ :‬هل ستلبس‬

‫الكمامة أم لا؟‬