Page 6 - AKU TAHU JAJANAN SEHAT
P. 6
Makan secara bervariasi penting,
karena tidak ada satu jenis makanan yang
mengandung semua jenis zat gizi yang
dibutuhkan oleh tubuh. Dalam satu hari
sebaiknya mengonsumsi makanan yang
mengandung karbohidrat, protein, lemak,
vitamin dan mineral. Beranekaragam
Aktifitas fisik adalah gerakan
tubuh yang dapat meningkatkan
pembakaran energi. Contoh
aktivitas fisik yang sering
dilakukan anak usia 6-12 tahun
adalah ...
Aktivitas Fisik
5
